Aislar forjado techo y paredes

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Después de mirar infinidad de formas, materiales, etc... Para aislar una pared medianera al máximo tipo de frecuencias, no se realmente cual sería la mejor en mi caso. He leído que la lámina asfáltica más lana mineral es una de las mejores opciones....
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Espuma de Poliuretano

El tema es que quiero aislar mi dormitorio de ruido aéreo (pared de la habitación con pared del vecino), son solo voces, tampoco muy altas pero se escuchan claramente. Quiero aislar, pero sin realizar obras. Y una de mis preguntas es si se consigue...
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Aislar acústicamente una pared por donde se oye la TV del vecino (ver fotos)

Aislar acústicamente una pared por donde se oye la TV del vecino (ver fotos) Por la pared del salón de mi vivienda se oye la TV del vecino. Necesitaría aislar acústicamente esa pared para eliminar ese ruido. La pared mide 3 x 2,5 metros. Adjunto link...
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Aislar pared para ruidos aéreos y de impacto - ¿Copopren o Pkb2?

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Insonorizar suelo habitación

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Aislamiento acústico pared

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Refuerzo aislamiento acústico separación caja escaleras y techo

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Aislamiento acústico entre dos viviendas.

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