Dolor de empeine en un golpe con la fuerza del balón

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Mejorar altura patadas

Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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¿Morado o sangre seca bajo la piel?

Hace más o menos un mes me di un golpe en el talón con una roca cuando me bañaba en una cala. A los pocos minutos se ennegreció la zona y lo tuve bastante dolorido durante 3 días hasta el punto de apenas poder caminar. Pasado ese tiempo no noto...
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Operación de cordial con alojamiento en el seno paranasal

Me opere en 27 de marzo de los cordiales superiores un de ellas del lado derecho se me complico por la intentar a los cinco días me comenzó a bajar una secreción amarga y espesa por lo que acudí al medico me retiro los puntos y me supo decir que...
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Me pongo nervioso al jugar a fútbol

Me apasiona el fútbol, es lo que mas me gusta en mi vida y lo juego y veo siempre que puedo, sin embargo, tengo un problema: A mi antes desde muy pequeño no era lo que mas me gustaba el fútbol, pero también lo jugaba, bastante mal por cierto, y mis...
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Recuperación hernia inguinal

Hace 3 meses me operaron de una hernia inguinal derecha que ya tuve de pequeño, después de un año que los médicos no sabían exactamente lo que tenia porque no mostraba ningún bulto ni nada, solo dolores al caminar, correr y jugar a fútbol. El caso es...
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Dolor severo en el tobillo

En el plazo de 6 o 7 meses, he sufrido tres torceduras de tobillo, el izquierdo. Exceptuando la ultima vez, he seguido trabajando sin llegar a hacer ningún reposo. En el trabajo que realizo, pasamos mucho tiempo subiendo y bajando de distintos moldes...
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Hace unos días me a dado un dolor en toda la zona del pulgar,me presiono y me duele,no lo puedo mover mucho.

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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Lesión corredor

Te agradecería que me dieses una respuesta para saber a que tipo de lesión me enfrento, te la describo:cuando empiezo a correr a los 5 minutos empieza el dolor en el lateral externo de la rodilla y baja un poco por la parte lateral del gemelo, me...
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El chasquido en la rodillas y el dolor al querer agacharse.. ¿Puede ser consecuencias de un una caída?

Hace 2 años tuve una fuerte caída en mi trabajo y me golpie de frente mis 2 rodillas.. Al momento no pude caminar la corva izquierda me dolía mucho, y no podía doblar mi pierna y mi rodilla derecha estaba muy inflamada.. Me hicieron rayos X, y no...
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