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Lejía en suelo de mármol pulido
Eché un chorreón de lejía sobre el suelo de mármol pulido de la ducha y lo deje un ratito. Después abriíla ducha para que corriera el agua. En el suelo se ha quedado las marcas blancas y además parece como que se hubiera comido el pulido y puede...
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Error F3 en lavavajillas Fagor 2LF013SX
¿Me podéis informar de como debo proceder para solucionarlo?
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Empezar a Entrenar
Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
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Estoy ganando fuerza, pero, ¿Debo seguir con el mismo plan para ganar masa muscular?
He hecho todo como me dijiste por un mes durante los 5 días de la semana. He agarrado mucha fuerza. Me gustaría saber si sigo con este plan o lo cambio. Como he dicho antes lo que quiero es tener masa muscular y quemar esa capa grasa, que estoy...
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Llevo entrenando mucho tiempo y no veo resultados. He hecho artes marciales y musculación.
Me llamo fernando, mido 181, peso 75kg y tengo 45 años. Llevo entrenando mucho tiempo y veo poco resultado, estuve practicando artes marciales cinco años y luego estoy haciendo pesas en casa. Todos los días entreno 1 hora por la noche cuando llego a...
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Pectorales planos, estéticos y NO abultados
¿Qué ejercicios debo hacer para tener unos pectorales planos y estéticos y NO abultados, tengo 18 años mido 1.72 y peso 63 kg., me han dicho que lagartijas, aperturas inclinadas con mancuernas, y press inclinado, es lo que hago, pero no hay más?...
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¿Cómo doblar MDF para hacer piezas curvadas?
Estoy haciendo una cama para mi hijo de rayo mcquin de el cómics Cars, y tengo todo listo solamente me falta terminar el capo y este amerita darle una forma curvedad, el material con que estoy trabajando es MDF de 15mm.
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Lumbalgia
Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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Elección rutina
Mi duda es que rutina es la más adecuada para ganar volumen. Peso 66 kilos mido 1.75 y tengo 27 años. Mi objetivo es ganar unos 5 -7 kilos. A demás juego al fútbol 2-3 veces a la semana. ¿Cuál de las dos rutinas consideras que es mejor para mis...
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Tengo una sharp al2030, el toner no se fija al papel y en ocasiones atasca el papel haciendo acordeón el papel, ¿Qué tiene?
Tengo esa copiadora desde hace 8 años con ella, me salió super, pero el técnico que la revisaba ya no la puede checar y mando a uno de sus ayudantes a cambiarle el rodillo de calor, una semana antes le cambio el cartucho, el toner y el revelador,...
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