¿Es malo el spinning si busco un hijo?

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¿Por qué el atrazo?

Mi novia tiene un atrazo de 4 días...! ¿Qria saber a que se puede deber..? Este mes no hemos tenido ningún riesgo.. Pero no sabemos porque el atrazoo..! Agradecería su ayuda..! Ah. Aclaro que hace más o menos 4 meses tomo una postday..
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Creatina ¿

¿He decidido probar por un mes la creatina pero tengo mis dudas antes de comenzar como cuantos gramos debo de tomar antes de entrenar? ¿Es cierto que la creatina te disminuye el tamaño del pene? ¿Es correcto que la use solo un mes? Claro no dejare de...
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¿Correr aumenta o disminuye los músculos?

Soy una chica de 20 años.. Hace poco entre al gimnasio para aumentar la masa muscular de mis piernas como principal objetivo, estoy haciendo los ejercicios y siguiendo la dieta... Dentro de unos meses habrá una maratón en miciudad y quiero saber...
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¿Que tan alto llegaré a ser? Soy un chico de 14 años y mido 1.65 cm

Tardes o noches soy Gadiel. Soy un chico de 14 años y en 4 meses cumpliré 15, mido 1.65 cm, mi madre mide 1.44 cm y mi padre 1.65 cm. Mi meta es llegar a medir 1.75 cm antes de que termine mi etapa de crecimiento, peso 180kg pero últimamente he...
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Que ejercicios sirven para crecer de estatura

Quería saber que ejercicios sirven para crecer de estatura porque tengo 17 años y me siento muy bajo mido 1.69 y quisiera alcanzar al menos la estatura de 1.73 por cierto tengo una edad osea de 17 años agradecería que respondieran
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Perder 10 kilos

Tengo 28 años, mido 163cm y peso 64 kg. Me gustaría que me indicaran que tipo de alimentos debo comer y de que manera para perder peso. Mi problema es que no me gusta casi nada, como poco y después... Como tengo hambre me inflo a patatas fritas,...
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Me puedes ayudar con el tema anticonceptivo ¿

Me inyecte el día 14... Anteriormente planificaba con pastilla microginon... El día 5 de abril deje de tomarlas y el día 14 me inyecte... Y tuve relaciones el día 23 de abril... Luego como a los 2 o 3 días después de tener relaciones empecé a tener...
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Ayuda con dolores tras operación de tibia por doble fractura de tibia y peroné

Juanapilar acabo de recuperarme hace 9 meses de una doble fractura de tibia y peroné de la que solo me operaron la tibia introduciéndome un clavo por dentro del hueso (supongo que sabrás el procedimiento) aparte de eso la lesión es una lesión...
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Rutina 3 días seguidos.

Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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