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Vástago de llave de paso sin rosca

Tengo una llave de paso de un baño que empezó a gotear, al intentar reemplazar el vástago vi que no es de rosca sino que parece de una pieza, creía que tendría que cambiar la pieza entera y cortar y soldar la tubería, pero he visto un comentario de...
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¿Como salir de una depresión?

Hace un año por medio de una terapia traje a mi consciente recuerdos de un abuso cuando tenia 4 años. A partir de alli, la depresión me tomó al punto tal que abandoné todas mis actividades y me sumergi en el alcohol. Actualmente ya no tomo mucho pero...
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Como hago para saber si tengo mis músculos quemado

Busco ayuda porque llevo 6 meses entrenando duro en el gimnasio voy 5 días a la semana y primero hago 45 minutos de elictica y después hago la rutina es una rutina difícil con series de 10 repeticiones por ejercicios y aconstumbto a hacer 4 o 5...
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¿Dieta para definir mi cuerpo sin perder volumen?

Pues quisiera saber una dieta que en conjunto con ejercicio baje mi indice de grasa corporal mi indice de grasa corporal es de 18% tengo 15 años mido 1.75 peso 69kg espero su respuesta de antemano
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Que ares es recomendable y puedo descargar de forma segura

Quería saber si alguien puede decirme qué ares es más recomendable instalar para windows xp y cómo descargarlo de forma segura
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Ayuda para reducir mis gemelos

Tengo 42 años, desde siempre mis gemelos han sido muy musculosos tanto que si me pongo falda y tacones mis piernas parecen más las de un hombre que las de una mujer. Me gustaría que medijeses si es posible perder esa bola que se marca al elevar el...
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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