Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

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En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero

Tengo un tema que me agobia un poco. Este verano he dejado de nadar durante un mes y medio casi. Antes de irme de vacaciones estaba mejorando mucho y me encontraba muy bien de forma. Realizaba series de 200, 300, 400m y me encontraba bien, con...
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Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.

Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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Presupuesto piscina

Tengo una piscina antigua de medidas aproximadas de 12 x 6 hecha de ladrillo y luego pintada. Tiene alguna grieta y me gustaría ponerla de gresite. Por favor, me podrías decir cuánto me puede costar y si conoces alguna empresa de fiar que trabaje por...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Inicio en el Gimnasio

Hace unas semanas que vivo en un edificio con gimnasio. La verdad es que hay muchísimas maquinas y esta muy bien preparado, pero el problema es que no hay monitor. Yo nunca he ido a un gimnasio antes y la verdad es que tengo muchas ganas de ponerme...
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Lavavajillas Corvero CLV7600W. No lava

Tengo un lavavajillas corberó CLV7600W que coge agua, la expulsa y no lava. Además no consume sal. ¿Cómo la puedo arreglar?
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Las bomba de depuración de la piscina se paran y al rato vuelve no aparece arrancar

Mantengo una piscina pública de 900m3 y desde hace un tiempo la bomba se para por lo menos dos veces al día y vuelve al arrancar pasados unos 5 min, ¿A qué puede ser debido? Para mi una incógnita. .. La junta de la bomba no sella bien es decir cuando...
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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Que puede ocurrir con el skimmer de mi piscinas

Me ha surgido un problema en el skimmer de mi piscina pues no veo que el manómetro del filtro coja presión, es decir no sube la aguja como hacia ante, y como hace cuándo él barre fondo cuando limpio el suelo. He observado que coge muchas burbuja y no...
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