Dolores en diferentes articulaciones y preocupada

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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Que debo hacer ahora después de la lesión

Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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¿Quién hace el tratamiento?, rodillas

Tengo condromalacia rotuliana en las dos rodillas, ( eso dijo el traumatólogo en la exploración ) y estoy en espera de resonancia para saber el grado, o si las rotulas están mal alineadas. ¿El traumatólogo puede enviarme o hacerme un estodio...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Meniscopatía

Tengo 36 años, mido 1,75 m y peso 76 Kilos. Hace unos 20 días me realizaron artroscopia por meniscopatía (asa de cubo menisco externo). El informe de alta dice que "se reseca intramuralmente". Estoy realizando unos ejercicios sin peso para mantener...
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¿Qué es protusión discal medial C5-C6?

¿Qué es protusión discal medial C5-C6 con rectificación de la lordosis fisiológica? Hola Les hago esta pregunta porque es lo que me han diagnosticado con una resonancia después de que mi médico la solicitara; acudí con frecuentes dolores de cabeza,...
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Dolor en rodilla derecha y gemelo derecho

Un día bajándome del coche, se me doblo la rodilla hacia dentro en una postura muy rrara. Note un dolor y pensé que no era nada. Con el paso de las horas, me fue doliendo más y más, hasta el punto de que al día siguiente ya no pude conducir. Me fui...
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¿Ayer me caí y tengo un dolor en la parte posterior de mi rodilla que puede ser?

Tropeze en unas escaleras y todo mi peso lo contuvo mi rodilla derecha y la tengo mas o menos inflamada y tengo ese dolor que viene y se va. ¿Qué puedo tener?
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Dolor extraño de pies.

Mi historia es bastante larga y se traduce en dolores intensos de pies, que aparecen repentinamente y duran un par de días para luego desaparecer. Hoy tengo 25 años pero todo comenzó a la edad de 11 más o menos. La perimera vez el dolor apareció por...
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