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Que deporte practicar después de una artrodesis lumbar
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Problema clomna
Tengo un problema en mi salud donde me hicieron sacar una RM donde los resultados son: INFORME DE RESONANCIA MAGNÉTICA: Disminución de la altura y de la intensidad de señal en las secuencias en T2 por deshidratación del disco invertebral L5-S1 y la...
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Intenso y duradero dolor de espalda
La cuestión que me preocupa es la siguiente: tengo desde hace bastantes meses (quizás más de un año ya) un intenso dolor en la zona lumbar. Este dolor me irradia hacia la pierna derecha y hace unas semanas se me duerme el pié del mismo lado. Mi...
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Entrenamiento Completo
Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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38 años.Tengo dolor en zona lumbar izq. En la RM sale discopatía degenerativa L3S1 y protusión discal focal posterolateral L5S1
Pérdida de altura y señal en los discos intervertebrales y la protusión importa levemente sobre la superficie tecal anterolateral derecha sin claro compromiso radicular S1. También tengo Osgood Slater en la rodilla izquierda que se rompió la...
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Discopatía lumbar degenerativa
Recientemente mi traumatólogo me diagnostico a través de un scanner una discopatía lumbar degenerativa en l5 s1, me indico también 10 sesiones de kinesioterapia. Mi pregunta es la siguiente: ¿Cuál o cuales son los mejores deportes o ejercicios que...
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Pautas de entrenamiento
Soy nuevo usuario en esta página y la verdad es que no he dudado en registrarme al ver la cantidad de temas que tratáis. Bueno me gustaría preguntar sobre las pautas de entrenamiento que estoy siguiendo. A continuación las voy a explicar lo más claro...
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Electromiografico
A mi padre le han hecho una exploración EMG en la se indica lo siguiente: Estudios practicados: Exploración EMG de vasto lateral, glúteo medio, tibial anterior, peroneo lateral largo, extensor largo de los dedos, gemelo interno y porción corta de...
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¿Es quirúrgica una hernia discal l4-l5 después de 5 meses con poco dolor en pierna pero que se agudiza cuando estoy sentado rato
Añado el informe de mi última R.M. No se observa perdida de la alineación vertebral. Planos sagitales ligeramente asimétricos por probable componente escoliotico. Anomalía transicional a nivel de la charnela lumbosacra que hemos considerado como...
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Hernias
Quisiera que me sacaran de dudas ya que en algunos casos me recomendan cirugía y en otros lo dejan en mis manos el operarme o no. El diagnostico que me han realizado es el siguiente: Deshidratación de los dos últimos discos lumbares con disminución...
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Entrenamiento para correr
Tengo apenas medio año dándole a la bici de montaña he estado practicando por mi cuenta, con la estacionaria de 1 a 3 horas diarias y salgo los fines de semana ha hacer fondo 50 o 60 km, me gustaría empezar a participar en competencias y he visto que...
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