Que hacer para dormir

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Sobre la medida de pulso,precisión

Hace un par de años me midieron la presión, eso creo no recuerdo, fue una estudiante de enfermería que trabajaba eventualmente y lo que recuerdo es que me puso en el antebrazo un elástico y lo ajusto y tenia una bombilla de plástico y con un dedo me...
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Días previos a la menstruación

Día en que me viene la regla cada mes. Me explico, la regla me viene muy puntual, cada 28 días, pero siempre 3 o 4 días antes de este día, me empiezan a doler mucho mucho la cabeza, tengo "tembleque" en todo el cuerpo y un dolor de cabeza tremendo...
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Como saber si tengo mis cuerdas vocales dañadas

Bueno yo canto pero siento que fuerzo mucho la voz y vi que esto puede traer problemas ... No estoy afónico, no tengo la voz ronca ni nada de eso ... Pero siento mucha flema en la garganta y una sensación de tener algo en la garganta ¿Qué y qué puedo...
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¿Qué es lo mas recomendable cenar y como a que hora?

Que tal me llamo hector, soy hombre, tengo 178 m y peso 76 kg, estoy muy bien de peso y cuerpo pero pues quiero mejores consejos, por mis actividades físicas (gym 3 veces a la semana y correr 2 veces) que están bastante bien y tareas y cosas por el...
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?

Soy un hombre y tengo 32 años, mido 1, 80 y quisiera hacer una dieta específica para bajar unos 8 o 10 kilos, peso 90 kilos y lo que mas tengo es barriga, todo lo demás tanto brazos como piernas las tengo normal, sin exceso y lo que quiero es...
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Falta de peso y apetito

A tod@s, Siempre he "padecido" de falta de apetito, y esto me ha ocasionado tener poco peso (68 kilos, 1.83m Altura). El caso es que me lleno muy pronto, me siento saciado, hasta noto aires (eructos). Luego tengo una digestión muy pesada. Me gustaría...
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Caldera Gas Ferroli DomiProject F24

Tengo esta caldera funcionando 1 año con ACS y calefacción. La calefacción funciona perfectamente pero el ACS no llega a ninguno de los grifos a mas de 30º a pesar de que suba el selector de temperatura de la caldera al máximo. Según he estado...
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Escozor y frio al respirar.

Desde hace muchos años tengo sensación de sequedad, frio y escozor en la cavidad nasofaringea cada vez que respiro, de día y de noche, en invierno y en verano. El moco es transparente, no muy abundante, pero no sale por la nariz sino que se me baja...
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Porque mi perro no come su comida a sus horas

Mi perro se llama Nano tiene 8 meses es de la raza que les dije ayer lunes un yorkshare mi perro no quiere comer su comida solo. Hoy día solo comió un poco cuando le doy a la boca; luego no come nada en toda la tarde. Solo toma agua; y duerme toda la...
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Tengo algún problema en la memoria?

Lo que pasa es que llevo varios meses sin dormir mucho, hay veces que duermo 3 horas, o a veces no duermo, casi siempre me duermo a las 5,6 de la mañana y me levanto como a las 3 de la tarde, pero lo que pasa es que me sugestiono demasiado. Hace unas...
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