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Dieta para coger volumen
Soy un chico de 18 años, mido 188 cm, y peso 81 kg, soy de constitución delgada/fibrada,mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy delgado. He probado de comer muchas pasta y arroz, pero no veo...
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Se puede llegar de decoloración naranja/dorado a color rubio
Siempre he querido tener el cabello castaño, chocolate claro, nunca lo he conseguido, siempre saltaba el tono naranja rojizo. Siempre teñí con tintes de terminación .1 con eso de que el ceniza opaca los naranjas. Ya con el cabello virgen decidí...
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Quisiera saber como hacer el pollo en el horno para que no se quede se seco y que guarnición le le va mejor, y que clase de vino es el más adecuado. Gracias.
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