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Consulta de tabla de ejercicios y consumo de suplementos para aumentar peso
Te quería consultar sobre algún suplemento que me puedas recomendar ya que hace 2 meses que consumo only whey protein de neonutri(brasilero) y no note ningún cambio ya sea en el peso. Este va a ser mi segundo invierno entrenando, ya llevo 2 verano...
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.
Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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Aumentar mi masa muscular
Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
2 respuestas
Hola, por favor, necesitaría que me aconsejen. Siempre hice gimnasia como aeróbicos, tae bo,
Siempre hice gimnasia como step, tae bo, power, spining, localizada, etc. Tengo buen estado físico y resistencia. Voy de lunes a viernes al gimnasio de 20 a 22 hs. Pero no consigo los resultados que deseo, no se si sera por mi edad. Mido 169cm y peso...
1 respuesta
Existe un telescopio que aleje la imagen
Para mi tarea me pusieron a hacer un telescopio que aumente y la verdad no se como hacerlo ayuda
2 respuestas
Bulto en el cuello.. ¿Tendrá qué ver con la tiroides?
Resulta que a un lado del cuello en la parte izquierda al palparme siento un bulto, que es más menos cerca de la tiroides, pero en el otro lado no tengo igual. Quisiera saber si tiene relación con algún problema fe la tiroides...
1 respuesta
¿Cómo aplicar un piso de cemento sobre placas de metal?
Estoy trabajando en un barco, en la zona de comedor, debo hacer un piso de cemento de más o menos 2.5 centímetro, aunque el mamparo del piso no está para nada nivelado, sobre el piso de cemento, colocaré losas vinilicas. ¿Cuál sería la mezcla más...
2 respuestas
¿Cómo se llama la película donde una nave extraterrestre salva la vida de un humano?
Me encantan las peliulas de misterio y me gustaría saber como se llama la peliula donde una nave extraterrestre salva la vida de un humano.
2 respuestas
¿Cómo plantar tubos en concreto para barras de ejercicio?
Perdón si no uso los términos apropiados tengo 19 y desconozco del tema. Lo que quiero hacer es usar el espacio libre de mi techo(concreto) y meter de 2 a cuatro tubos rectos unidos por otros para hacer ejercicio (barras) y quisiera saber que...
2 respuestas
¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?
Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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