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Pala con antivibrador
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Madero y gomas butterfly para jugador lapicero
Me gutaria me respondieras que madero y gomas usar de la linea butterfly soy jugador lapicero de nivel medio mi actual paleta tiene una goma poro dhs dragonow para el derecho y de revés uso un poro largo yasaka phantom 0011. Mi madero es de balsa de...
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Un golpe en el brazo no me deja doblarlo ni extenderlo
Hace 3 días jugando un partido de fútbol sala jugando de portero, tras un disparo bastante fuerte lo paré con el antebrazo y a partir de ahí empezó a dolerme el codo. En el momento pude seguir jugando pero cuando terminó el partido y me enfrié me...
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Quiero marcar mis músculos
Quisiera saber como puedo marcar mis músculos, me llamo adderly tengo 18 años de edad, mido 6 pies exactos y peso 180 libras, tengo un tiempo ya en el gym y no eh marcado ningún musculo, ya tengo volumen pro quiero verme definido. Tengo 16 de brazos,...
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Calcificacion de tendon
Tengo una lesión en el tendón del brazo derecho, no sé como se llama pero me causa mucho dolor y limitación de movimientos.. El tendón es en la parte delantera del brazo desde el codo hasta el hombro... Quisiera saber si hay algún ejercicio o terapia...
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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?
¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Asimetría
Tengo un pequeño problema, llevo haciendo musculación un año o así, y he notado que he desarrollado más masa muscular en un antebrazo que en el otro, en concreto, si me mido el perimeto antes de llegar a la altura del codo tengo un centímetro más en...
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Necesito que me expliques el significado de varios términos relacionados con la musculación
Puede que esta sea una de las preguntas más tontas que te han hecho, pero estoy empezando y hay expresiones cuyo significado no entiendo o no se si lo entiendo bien. Si pudieses aclararme algunas de ellas, te estaré muy agradecido: Jalón Curl Press...
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¿Las palas se agrietan todas?
He comprado ya tres palas en el Decathlon, cada una más cara que la anterior. La primera era la más barata y en un remate se rompió, la segunda a los 2 o 3 partidos se agrietó por el arco, grietas muy finitas pero grietas. La tercera, en un solo...
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Vairo fusión 7.1 e innovatic 7.2
¿Tenéis información sobre estas palas? Qué tal van? La innovatic 7.2 tiene una especie de cuerdas que enlazan el núcleo con el marco, ¿Eso está permitido por la normativa? Necesito comprar pala en breve sabéis alguna tienda por interned aparte del...
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