KickBoxing o TaeKwonDo

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Aikido o jiu jitsu tradicional

Sol leandro de mar del plata te molesto para preguntarte que me recomendás para saber defenderme en la calle, ¿Yo practique taekwondo itf y no me sirve para nada que me podes decir de aikido o jiu jitsu? Cuanto tiempo te lleva ser cinturón negro en...
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Duda sobre la altura del manillar y sillín de la bici para evitar problemas de dolor de rodillas

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Rodillas y codos

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