Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

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Tengo 20 años, mi problema es el siguiente: soy practicante de fútbol desde pequeño, hace un poco menos de 3 años empecé a tener problemas con las piernas, el problema es que por mucho que entrenase no conseguía aumentar la resistencia y la fuerza,...
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Contractura en el cuádriceps

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Propionato de testosterona

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Cómo quito mi desconfianza al jugar fútbol?

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