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Resistencia del piso de un edificio
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Como tener un cuerpo femenino y tonificado?
Quiero empezar el gym y comenzar a tonificar mi cuerpo pero tengo miedo a que después tenga muchos músculos en los brazos y piernas y que tenga un aspecto varonil. ¿Qué hacer para tonificar esos lugares pero sin ganar masa muscular?
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Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Baños de último piso con respiradero de rejilla y falso techo. Olores y ruidos de pájaros ahí mismo.
El edificio es de 1977. Quiero saber que tipo de empresas específicas realizan la limpieza, saneamiento y reposición de barreras, contra pájaros e insectos, en los elementos desde el tejado hasta la rejilla misma de los baños.
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Duda Sobre musculación
Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Cambiar mi aspecto físico
Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Carga de un forjado edificio viviendas
Quiero cerrar la mitad de la terraza de mi casa, con el fin de conseguir una habitación más, ya que solo tenemos una. Mi duda, se centra en que no se como afectará a la estructura esta nueva construcción. Todo el sistema irá apoyado-unido a los...
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Rehabilitación de edificio
Necesito que alguien me diga los pasos a seguir. Resulta que nos han dado una subvención para rehabilitar un edificio que tiene 60 años y según nos han dicho, en el proyecto dice que hay que picar cantos de forjado y fachada, luego poner mortero...
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¿Cómo se calcula el peso máximo que puede tener un macetero en una terraza de uso privado, que es la cubierta del parking?
Soy propietario de un piso en planta entresuelo. El piso tiene una terraza comunitaria de uso privado para dicho piso, que es la cubierta del Parking. El edificio es de 1.985. En la terraza, en el extremo opuesto, en ambos rincones, hay unas...
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Que viga doble t debo usar para crear concepto abierto
Estoy remodelando mi casa y quiero crear un concepto abierto, pero en el centro del comedor esta una columna de concreto que me gustaría quitar para que se vea más abierto, me gustaría colocar una viga doble t entre las dos columnas de los extremos...
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