Medidas de barbacoa o asadero

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Solución para ruido estructural y aéreo en dormitorio

Vivo en un piso antiguo (construido a principios de los 80's). Es completamente de hormigón (incluidas las paredes que delimitan las habitaciones) y a la hora de dormir...¡Ay!... Se escucha a los vecinos de abajo (personas mayores con problemas...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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¿Ejercicio de mañana o de tarde?

Te hice una pregunta sobre flexiones de brazos, que por desgracia es lo único que puedo hacer de momento, y he leído por ahí que cualquier ejercicio de musculación es mejor hacerlo por la tarde, más o menos enter las 4 y las 6, mejor que a las...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Casas prefabricadas, vale la pena?

Me gustaría saber tu opinión sobre estas casas para vivir toda la vida, ya que son mas económicas que las normales.
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Cumplimiento del proyecto de ejecución

Hemos compramos una vivienda unifamiliar pareada que nos estan construyendo y que se encuentra en un estado muy avanzado faltando pracricamente suelos, radiadores y puertas. En la primera entrevista que tuvimos con la constructora hablamos de una...
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Cerrar parcela

No se si estará formulada la pregunta en la categoría adecuada. Tengo intención de cerrar una parcela con paneles de hormigón, ya que creo que es más rápido que con otros tipo de material y menos costoso. Algún experto me puede decir aproximadamente,...
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A la hora de cenar

Quería preguntarle, a ver que piensa usted sobre cenar cereales con leche si estoy intentando bajar de peso. Es que he oído que no es nada bueno cenar cereales con leche cuando se esta de régimen, ¿Es eso cierto? Muchas gracias, un saludo
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Carne asada

Soy un principiante en la cocina, quisiera saber como puedo preparar la carne para ser asada en una hornilla de acero fundido que se colocara en la cocina de gas, entiendo que no es igual al asadero común.
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Ayuda para dieta y ejercicio

Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
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