Dribling fundamentos importante!

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¿Por qué cuando pateó el balón me duele la parte del empeine del pie derecho?

Doctor no se si me responderá pero bueno, hace como un año patee el balón muy fuerte y me empezó a doler muy horrible en la parte del empeine pero solo al patear el balón luego de un rato podía caminar normal sin dolor creo que me duró 1 mes o algo...
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Con ganas de aprender!

Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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Una consulta sobre los ejercicios de mallas..

Estaba haciendo una malla Y me preguntaba lo siguiente : Los ejercicios de mallas que vemos en clase se hacen considerando que las fuentes no tienen R, tampoco los cables ... Y los receptores conectados son R puras... Per en la realidad esas mallas...
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¿Taekwondo o karate?

Me gustaría que me dijeras que arte marcial es más efectiva si el taekwondo o el karate.
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MarioTM y Oscar Sepulveda, un saludo desde Costa Rica. Me encantaría saber más acerca del famoso Ángulo de Tiro o Ángulo de Proyección. Te seré honesto, me ha costado mucho asimilar este concepto, talvez por falta de material visual o gráfico. Aparte...
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Salto Vertical

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Bote del balón con mano izquierda

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Ejercicios para el cuello

Llevo tiempo en el gimnasio haciendo pesas pero nunca he trabajado la musculatura del cuello, no se si se puede trabajar porque nunca veo a nadie haciendo ejercicios. Agradecería mucho que me dijeseis varios ejercicios para poder trabajar el cuello,...
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