Requesón

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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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Nitrotech proseries

Quiseria saber si me recomiendas estas proteínas, es que quiero agarrar algo más de volumen y rendir más, pero no quiero ponerme gordo, por que ya había tomado unas y me sacaron pansa y es lo que trato de evitar.
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Calcular la energía en kJ que consumiría una persona cuyo peso es de 75 kg corriendo media hora.

La energía consumida por una persona al correr durante una hora es 7.00 kcal/ kg.h. Calcular la energía en kJ que consumiría una persona cuyo peso es de 150.0 lb corriendo durante media hora?
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Cobaya con cálculos y estómago dilatado

He estado buscando información en internet porque hace poco me dijeron que mi cobaya tenía mucha "arenilla" de calcio en la vejiga. Yo le daba de comer todos los días pimiento rojo y verde, pepino y zanahoria, además de un poco de lechuga. Como en el...
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Piscinas con algas

Mi pregunta es que tengo una piscina hinchable con una capacidad de 3600 litros y le he puesto unas pastillas que son de cloro, antialgas y floculante y le he echado una vez por semana e incluso dos... Y aun así el agua se pone verde... He comprado...
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¿Cómo puedo aumentar de peso para poder jugar mejor al futbol?

Espero se encuentre bien Bueno tengo la edad de 25 años y me dedico a jugar fútbol lo cual para poder jugar en mejores equipos te piden tener un buen físico la verdad resistencia y velocidad si la tengo lo que me falta es peso soy delgado y quisiera...
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Dudas sobre el consumo de suplemento Nox Cg3 para quemar grasas

Resulta que me compre hace unos días el nox-cg3: Nox-Cg3:Etiqueta Original: Complejo avanzado de creatina: 2.5g (creatina de ethyl ester, creatina monohidratada, creatina Alfa-Ketoglutarate, Tri-Creatina Malate) Poli dextrosa: 6g (Transportador de...
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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