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Como mejorar mi tiro
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Puede aumentar un poco más de altura
Desde los 14 años no crezco de estatura, esto me preocupa ya que en mi entorno estoy rodeado de personas muy altas de 1.78 para arriba, mi padre mide 1.70 y mi madre 1.57, hace unas semanas me hicieron una radiografía de la mano por cuestión de...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad salto y volumen?
Soy rapido de por si el 3 en mi equipo de fútbol y también salto bastante soy el que mayor media de elevación tiene en mi equipo pero quiero mas. (Tengo 15 años y mido 1'75 aunque espero alcanzar mas de 1'80 y peso 57 kg). Mis preguntas son: -¿Cómo...
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Motosierra, rotura cuerda arranque
Tengo una motosierra alpina p400, el otro día al intentar arrancarla me quede con el tirador en la mano, se rompió la cuerda de arranque. Lo he desmontado y cambiado la cuerda pero ahora no consigo que cuando tiro de la cuerda para arrancar, esta...
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Muñeca muy delgada
Tengo 40 años y desde siempre tengo la muñeca y el antebrazo muy fino o delgado. Desde el punto de vista de la gimnasia o ejercicio físico habría algún ejercicio periódico que me ayude a ganar volumen en esta parte de mis brazos.
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Entrenamiento de equipo prebenjamin
Soy entrenador de un equipo de fútbol prebenjamien. Es mi primer año y quería saber si podrías ayudar sobre el planing de la temmporada, sobre todo en ejercicios y juegos para que los chicos mejoren, y como he de organizar los entrenamientos, gracias...
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Conectar a tiro de chimenea una estufa de pellets
En mi edificio existen tiros de chimenea para cocina de carbón. Parece mentira pero a quien pregunto siempre me dicen algo diferente. Mi pregunta es si puedo conectar la salida de humos de una estufa de pellets 80mm, A un tiro de chimenea que mide...
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Estoy dándole un correcto mantenimiento a la piscina?
No sé mucho de estos mantenimientos por eso pregunto por aquí. El mantenimiento que le doy a mi piscina consiste en cloro en polvo de vez en cuando (3 veces por semana) y las pastillas de cloro en el flotador. Cuando el agua está turbia, le pongo...
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Rutina para un caso en concreto.
Estoy buscando una rutina con la que ganar volumen en casa, pero soy nuevo en esto y la verdad es que me pierdo con la cantidad de información que hay por internet, a veces contradictoria. Así que te expongo mi caso, por si puedes ayudarme a...
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Problemas de movilidad en el codo (fractura humero supracondilea)
Hace 4 meses aproximadamente tuve una fractura de humero supracondilea. Me colocaron 2 placas y 25 tornillos. El caso es que ahora tengo una rigidez en el codo que me impide practicar deportes y musculación puesto que mi movilidad no es completa y...
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Rehabilitación codo
Hace 6 meses me fracture el codo, me pucieron escayola durante un mes luego me la quitaron he inicie rehabilitación, no funciono y decidieron operarme, me quitaron la cabeza de radio hace un mes y ahora estoy en rehabilitación, llevo 15 secciones y...
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