Para los que tenemos hernia discal

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Que ejercicios me recomienda

A la edad de 17 años me salio una hernia inguinal porque hacia ejercicios muy pesados, Me operaron pero me volvió a salir, que ejercicios me recomienda para mantenere en forma ya que empecé a subir de peso y me prohibieron varios ejercicios: pesas,...
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Columna dorsal resonancia magnética

Estoy muy angustiada tengo 51 años y en la resonancia me salio en el informe Fenómeno degenerativo en discos interventrales D7 D8 Y D10 D11 .Acentuación de la cifosis fisiológica dorsal con insipiente uncoartrosis . Bueno me podrían traducir en...
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Resultados de las resonancias magnéticas

Osteomanu, En mi resonancia magnética me han encontrado: Hernias discales L2-L3 Sindrome facetario L5-S1 Hemangiomas vertebrales D3-D8 Tengo dolores al levantarme de la cama por la mañana y si estoy mucho rato sentado también, en la zona lumbar e...
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Dolor rodillas al subir escaleras, lumbociática

Me llamo mabel y tengo 35 años. Hace poco me han sacado una pequeña hernia discal l4 l5, empecé con dolor pierna izquierda y dolor en dedos del pie y gemelo izquierdo, después de haber realizado esfuerzos en el trabajo y haber estado muchas horas de...
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¿Que Tratamientos hay para el dolor crónico de espalda?

Tengo artrodesis de columna desde la C5 a L3, leve estenosis foramidal bilateral en cervicales, osteofitos, inversión de la columna cervical, cambios degenerativos C6-C7 cervialgias repetitivas. A nivel lumbar: Discopatía L3, L4 y L5, osteofitos,...
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Debo operarme por tener síndrome facetario, discopatías y estenosis en columna lumbar

Soy una mujer de 59 años que padezco dolores muy fuertes en la zona lumbar que bajan por la pierna derecha y agravados desde hace 4 meses. He estado desde hace 2 años con diversos ttos. En Unidad Dolor sin mejoría. En RM de columna lumbar de mayo...
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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura

Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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Artrosis y discartrosis

Tengo problemas de lumbalgia, se entumen las nalgas y a vece la piernas, siento pinchazos entre la sacroilíaca y la espina ilíaca y a veces en la parte alta de las nalgas, más al lado derecho, antes sentía gorda la planta del pie derecho, ya no. Me...
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Resultados de una resonancia magnética en la zona lumbar

Llevo de baja laboral 2 meses, me llevé un fuerte golpe en la zona lumbar y estuve 15 días que casi no podía andar, dolor en la zona lumbar que irradia hacia la pierna derecha, a veces a las dos piernas, tengo el pie derecho acolchado, estoy...
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Dolor crónico en región lumbar piernas y pies

Me lastimé la columna hace 21 años y he vivido con dolor constante en la espalda, cuando estoy sentado, parado o camino por algún tiempo mi dolor aumenta de modo casi intolerable. Hace 2 años me sacaron unas radiografías las cuales dicen; TECNICA:...
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