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Colchón para lumbalgia Estimado experto: Actualmente duermo en un colchón de látex pero estoy pensando en cambiarlo por uno visco+HR, pero que no notase mucho el cambio, pues no me van bien los colchones firmes porque soy propenso a la lumbalgia....
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Insonorizar un tabique para evitar voces.

Hi, tengo un piso pequeño con dos habitaciones, el vecino contiguo tiene sus habitaciones pegadas a las mías, los tabiques son de papel, se escucha cualquier conversación, la radio, el reloj despertador etc... Quiero aislar las habitaciones pero mi...
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Colchón y diferencia de peso

Mi pareja y yo tenemos que comprarnos un colchón y cuanto más me informo, más me lío. Lo que más me preocupa es el él pesa casi el doble que yo, y no sé que tipo de colchón es mejor teniendo en este caso. Entre los muelles ensacados y los continuos...
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Pikolin evasión, milenium o Bultex sublima

Estamos dudando entre los modelos Pikolin evasión, milenium o Bultex sublima, y no sabemos realmente cual elegir. Sobre todo nos interesa que se diferencien las dos zonas de descanso, ya que hay diferencia de peso en la pareja. También comentar que...
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¿Qué colchón hiperlordosis y/o hernia discal?

Somos una pareja de 50 años con serios problemas de espalda (2 hernias discales, desgaste de discos y yo hiperlordosis por desviación de vertebra y disco roto y otros desgastados y escoliosis). Antes teníamos base de tabla de madera y colchón pikolin...
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Adelgazar 6 Kg en 2 meses

Tengo 24 años, mido 1,79cm y peso 79Kg aprox. Quisiera perder unos 6kg y quedarme en unos 73 Kg. Aparte de esto me gustaría a poder ser, perderlos en un periodo máximo de 2 meses. Llevo dos días que no como apenas entre-horas respeto las horas de...
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Estoy desesperada! No consigo poner clara el agua

No consigo poner clara el agua de la piscina. El 27 de julio quite la cubierta de la piscina, el agua estaba clara pero el suelo sucio. Al limpiar el suelo con la barredera se removió el agua y se enturbio. (Lo siento, pero no hay acentos en este...
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Contraindicaciones del ácido fólico

Desearía que me dijeseis si hay contraindicaciones, como por ejemplo fiebre alta y sequedad de boca cuando se consume ácido fólico, concretamente estoy tomando ISOBOLIN y estoy embarazada de 6 semanas.
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¿Entre bultex y tempur?

Quisiera tu consejo entre el modelo elegance de bultex, lattoflex top air, y tempur deluxe, la base sobre la que lo voy a poner es una base rígida, y si hubiera alguna opción de mejor producto que cualquiera de estos agradecería me lo comentases.
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68

Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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