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Presión en la costilla derecha
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Deje el alcohol! ¿Y ahora?
Bueno les cuento que estoy queriendo recuperar toda la salud de mi cuerpo... Lo que tomaba era en exceso los fines de semanas... Tengo 22 años... Típico de adolescente actual... La idea es que me cambie al naturismo y quiero saber como recuperar todo...
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Granitos en la cara
Verá hace ya algunos meses me han salido un montón de granitos en la cara, sobre todo en la frente y por la zona de las patillas y ahora además se me esta levantando la piel de los pómulos, es, como cuando te quemas y se te levanta la piel, pero yo...
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Seguimiento de rutina
Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Gastroenterología
Presento dos bultos blandos en la parte inferior de las costillas, justo debajo de los pechos. No son dolorosos, pero sí muy molestos, ya que están asociados (o eso creo) a distensión abdominal (como un embarazo). En alguna ocasión, estos bultos se...
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Presión 180/110 pero se fue pasando sólo con estar recostado
Tengo 21 años, modo aproximadamente 1.70 peso 94 kg hace unos días me cheque la precion con un checador digital que tengo en casa y marco 180/110 me exaltó un poco pero me recosté un rato y Alós 5 min me volví a checar la presión había ya bajado...
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Que hago para bajar de peso
Hace 2 meses y medio que hago aeróbicos 1 hora 3 veces por semana 1/2 hora de aeróbicos con steps y 1/2 hora de ejercicios localizados y no he bajado ni un gramo, hace 2 años me operaron de hernia umbilical bilateral y una separación del musculo del...
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Dolor en la columna que no remite y no sabemos que hacer
Desde un sobre esfuerzo mi marido empezo con dolor lumbar y luego dorsal, la mutua le hizo resonancias y tiene algunas vertebras gastadas, algo de escoliosis y algo de artrosis, además tiene hiperflexibilidad y en la mutua aveces le ponen como una...
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Ganglios Inflamados en la ingle izquierda
Quería consultarles sobre una molestia que tengo en la ingle izquierda al parecer son unos ganglios inflamados que me están causando problemas y molestias por que me da una especia de calambre. Quería comentarle que antes de esto estaba muy...
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Como perder barriga y ganar cintura
Soy una chica de 42 años con dos niños. Mi problema es que tengo barriga y poca cintura después de los embarazos. Mido 1.59 y peso 48 kilos, por lo que estoy delgada, pero mi zona "central" está descompensada con el peso total. He pensado en hacer...
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¿Cuándo es mejor tomar la proteína en polvo?
Mi idea para comenzar es aumentar un poco de masa muscular sin necesidad de crecer demasiado, dado que mido 168cm y no quiero verme más pequeño al tener tanto musculo. Llevo en el gimnasio varios meses (más de 8 meses) hago media hora de cardio y...
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