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Marea Alcalina
Quisiera tener información acerca de la "marea alcalina", específicamente la razón del sueño que provoca.
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Reducir niveles de grasa y sebo
Expertos, quisiera saber de qué manera puedo reducir los altos niveles de grasa en mi cara y sebo en el cuero cabelludo, creo que esto hace que mi cabello sea débil y caiga fácil. ¿Alguna dieta especial? ¿Algún champú especial, infuciones, masajes?
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Consulta tiempo y distancia
Luego de dos meses estoy recomenzando natación. Tengo 43 años y he realizado de chico. Los últimos años en forma relativamente constante con algunos meses de vagancia! Generalmente hacía y que estoy haciendo es 1500 mts, combinando estilos, crowl y...
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¿Cómo elimino el acné de mi rostro me urge?
Soy hombre y tengo 15 años no tengo mucho acbe pero si tengo puntos negros y unas cuantas espinillas que me salen de vez en cuando pero en la cara tengo marqyitas de lo mismo y quisiera quitarlas junto con el acné que me recomiendan
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16 años mido 164-5cm. Creceré más?
Mido 16 años y estoy entre 164/5 CM, nunca di el estirón, me mantuve como desde los 13 con esta estatura, mí padre mide 1,72 CM y mí madre 1,65. Mis abuelos/as con un rango de estatura de 1,63-1,78. ¿Seguiré creciendo? Mí hermanastro menor a 1 mes de...
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Fitness después del parto
Me gustaría saber cuanto tiempo debo esperar para hacer ejercicios con pesas después del parto. Tuve mi bebé hace 3 meses y parí de manera natura. Si es posible me gustaría que me ayudes con rutina y dieta para fortalecer el abdomen quiero apretar la...
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¿Cada cuánto tiempo tengo que cambiar mi rutina de ejercicios?
Hace poco que hago ejercicio pero leí que si haces los mismos ejercicios tu cuerpo se acostumbra a ello, pero el problema es que entreno en mi casa por lo que dispongo de un numero de ejercicios limitados, ¿Es obligación cambiar de ejercicios? ¿Y si...
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Dudas sobre el nitrix
Llevo 1 año i 2 mese más o menos entrenado en el gym y tengo una tabla bastante dura y estricta que me la fui haciendo y adaptando a lo largo de este tiempo! Tengo 17 años, mido 1,70 i antes de empezar a entrenar pesaba 60 kIlos, i ahora peso 73. En...
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