Piercing ombligo

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Se me hizo una pelota en la parte de adentro del pupo, en el piercing ¿Que es?

Hace 3 semanas me hice el piercing del ombligo y me lo estaba desinfectando hoy y me di cuenta que tengo una bola en la parte de adentro de la panza, en el piercing, me duele cuando lo toco y me lo apreté para ver qué salía y me salió pus por el...
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Dieta con Gym.

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La barrita de cereal bar es una buena merienda?

Estoy buscando adelgazar y para esto planeo comer 5 veces al día para esto estoy buscando todas las cosas que pueda como merienda ya que no quiero aburrirme y empezar a comer de todo.. Mi duda es si la barrita de cereal bar que segun el paquete...
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