¿Qué Defensa personal o Arte Marcial escoger?

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Si es usted de aragon capital me interesaría tomar clases PARTICULARES sobre defensa personal, y/o jiu jitsu, a poder elegir buscaba un entrenador para krav maga, o que me enseñase técnicas de reducción con engrilletamientos, bueno si es de zaragoza...
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Necesito golpear algo para desquitar mi coraje

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Cursos necesarios y titulación para trabajar como maestro de educación física

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