Dolor en el coxi y hacia la espalda

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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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¿Qué problema tengo en mi columna y cual es la causa de mi dolor?.

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Dolor espalda a la altura del pulmón derecho

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