KickBoxing o TaeKwonDo

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Como mejorar la rapidez y la agilidad

Sabes quiero mejorar mi rapidez y mi agilidad Quiero ser más rapido para la reacción y para saltar o hacer buenas fintas
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Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Basket

¿Tengo 17 años y ago 18 pa marzo del año que viene sabrías decirme cuantos cm me quedan por crecer? Más o menos! ¿Otra cuestión es tengo un salto vertical de 54 cm y llego a colgarme del aro con una sola mano pro no ago mates crees que con ir al...
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Sobre el combate callejero

Mi pregunta se relaciona a la pelea, me gustaría saber que sistema o sitemas en conjunto son los mejores para pelear, pero que realmente sea efectivo, yo tengo las piernas largas y los brazos largos, me han recomendado mucho el wing chun, o la...
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¿Aikido y escoliosis, compatible?

Me llamo Daniel, y quisiera hacerte una pregunta en relación al aikido ya que es un deporte que me llama mucho la atención Te explico un poco por encima, la situación, acabo de sacar el titulo de vigilante de seguridad y quisiera prepárame un poco en...
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¿Qué suplemento puedo consumir para ganar peso y masa muscular en poco tiempo?

Te resumo mi problema voy a entrar en una competición de boxing pero me an dicho que con mi constitución no me admiten mido 1'80 y peso 57kg, necesito ganar peso relativamente en poco tiempo y masa muscular, voy al gimnasio cada día una o 2 horas,...
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¿Se puede realizar un tuio,mondolio,nerio,chagui?

El otro día mientras estaba en el entreno de hapki-do, le dije, que una patada tuio, mondolio, nerio, chagui, era posible, y el maestro me lo negó, pero yo estoy seguro de que es posible, pero me gustaría saber cuanto físico se necesitaría para lograrlo.
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Pintar sobre pared lucida de yeso

Tengo el piso enlucido de yeso, y para pintarlo voy a darle primero una imprimación "HIDROFIX", luego me han dicho que le pintura blanca de fachada, (pero no se si hay que diluirla)y luego el color. Para la preparación de la superficie de yeso, los...
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Se me formo como una ¨goma¨ en la tibia.

Soy practicante de kick boxing como bien es sabido en este deporte se reciben una buena cantidad de golpe en el cuerpo, debido a los impactos que yo he recibido en la tibia, luego de que se me imflame lo zona, me queda como si tuviera ¨goma¨, es más...
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