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Perder grasa pectoral con una dieta equilibrada, eliminar las grasas y los dulces de mi alimentación
Soy un chico de 16 años, mido 1'87 y peso unos 79kg... Mi objetivo es perder la grasa del pecho, porque se me forma como un cono.. Y no me gusta en absoluto, y para ello me han dicho que lo único que puedo hacer... Es quemar grasa... Yo actualmente,...
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Dolor en los cenos! ¿QUÉ es?
Quisiera ver si me pueden ayudar. No se a quien preguntar y pues espero que aquí me puedan ayudar. Mira, mi problema es que de repente me dan dolores en los pechos. Bueno, no precisamente en los senos, si no en los pezones. De repente se me ponen muy...
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Por que mi periodo se acorto?
Llevo tomando pastillas anticonceptivas hace mas de 1 año, por lo que mi cuerpo supongo que ya esta acostumbrado a las hormonas. Hace mas de un mes que encuentro mis pezones hinchados, sin ningún tipo de dolor. A su vez, el mes anterior en vez de...
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Liquido extraño en el pezón
Me metí a bañar y cuando estaba enjuagando mis senos, los aprete y salio un liquido blanco en mis pezones, luego lo seguí apretando un poco mas y salia el liquido entre blanco y transparente. ¿A qué se debe esto? Tuve relaciones el 14 de Enero, mi...
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen
Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Duda Sobre musculación
Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Sintomas de regla, de crecimiento o de que?
Mi novia tuvo su ultimo periodo el día 15 de enero, y le duro 3 o 4 días, lo normal... Le esta pasando algo que nunca le ha pasado y es que se lan hinchado una barbaridad los pechos, los tiene super sensibles y le pican, no hemos mantenido relaciones...
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¿Quiste de Ovario?
Mi nombre es Leandro, después de realizarse una TAC se le detecto a mi señora un quiste de ovario de 4.5cm, según los resultados del mismo el medico le mando Ampicilina más Sulvactam 1.5gm, a la semana le mando una ecografía y dicho quiste aumento de...
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Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa
Bueno me llamo sergio tengo 16 años mido 1.75 y peso 62 kilos, me gustaría que me dieran una rutina de ejercicios para hacer en casa, cuento con dos mancuernas, y una bicicleta de spinning, pero quiero que me digan como realizar los ejercicios de...
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Seguimiento de rutina de abdomen
He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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