Fumar mucho

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Dieta para cumplimentar mis ejercicios de musculación en el gimnasio y aumentar volumen corporal

Tengo 23 años de edad, mido 1,74 mts, y peso 71 kilos. Hace un mes estoy yendo a un gym, de lunes a sábado, siguiendo una rutina para ganar masa muscular, un día trabajo pecho y bíceps, otro piernas y hombros y otro día espalda y tríceps. Mi duda es...
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Dieta para subir de peso!

Mi nombre es miky, así como hay dieta para bajar creo que existen dietas para subir de peso, me podrías ayudar en eso. Actualmente estoy pesando 56 kilos, mido 1.60 metros y soy delgado, es más me enfermo muy rapido.
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¿Puede salirme trazo de marihuana si hace días que no me fumo ningún porro?

Primero saludarte y darte la enhorabuena porque he leído tus respuestas y me parecen todas muy buenas por lo que he decidido consultarte a ti ya que tendrás mucha experiencia. Bueno a lo que vamos soy un chico de 22 años y he fumado porros...
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¿Tuve un brote psicótico?

¿Tuve un brote psicótico? Primero quiero señalar que no tengo ningún problema psiquiátrico en absoluto, y la única razón por la que pregunto es por curiosidad, ya que me gustaría saber qué me paso y, de paso, saber también en qué consiste un brote...
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Fumar tabaco

He visto que eres psicólogo. No se si sabrás de estos temas. He leído que al fumar se modifica el cerebro, aparecen más receptores de acetilcolina que son a los que se adhiere la nicotina. Cuanto más fumas más hay y menos efecto te hace. Ahí esta la...
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Pregunta sobre el NO-XPLODE

Compartir es vivir. Olé. Bueno el tema es sencillo, sobre los efectos de NO-XPLODE de la marca BSN, espero que lo conozcas. Me he comprado este producto, y para conseguir los máximos resultados teóricamente te lo tienes que tomar con el estómago...
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Qué es mejor: ¿Vapear o dejar de fumar?

Hoy quiero hablar un poco sobre el tema de los cigarrillos electrónicos. Cuándo fue el boom de ellos, salieron tiendas como churros y todas ellas vendian más que el Toy'r'us en Navidades. Hoy en día pocas tiendas se ven y si se ven quedan las que más...
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Cannabis.

Quiero que usted sea objetivo, y me diga que me causa fumar medio porro por las noches, como elemento para ir a dormir. Lo hago hace 2 años y sigo estudiando y trabajando, mi vida no a cambiado.
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Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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¿Son fundamentales los ejercicios aeróbicos para definir las abdominales y perder grasa?

Yo también soy Argentino pero estoy viviendo en Italia y como acá los instructores del gym son un desastre te quería hacer un par de consultas a vos. Primero hace 2 años y medio que entreno en este tiempo pude sacar bastante volumen pero no puedo...
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