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Entrenamiento de fuerza
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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?
Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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Adquirir Potencia en mis patadas
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Tengo 15 años y practico con el saco con guantes de 12 oz¡¿Tendría qué ponerme vendas?
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