Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio

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Orbegozo ACR-70

Acabo de mudarme a un duplex y uno de los dormitorios tiene un aparato de aire acondicionado orbegozo modelo ACR-70. Creo que tiene también aire caliente(o sea, que es bomba de calor, ¿No?), pero la temperatura no sube de 16 grados aunque puedo se...
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Limpiar canastilla/filtro de bomba piscina de 1cv

Acabo de instalar la depuradora nueva, veo que la canasta de la bomba al trabajar, se mueve bastante suciedad de unos cipreses del vecino. La primera vez que la abrí, para limpiarla empezó a coger mucho aire y sotar agua por los impulsores. ¿Es...
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Losas de piedra que se van desprendiendo en un balcón

Tengo un balcón que tiene el suelo rodeado de losas de piedra. Se están desprendiendo y alguna ya ha caído, con peligro para quien pase por debajo. Entonces no me parece lo mejor volver a colocar las losas, porque con el tiempo puede volver a ser...
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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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¿La manta o lona térmica enturbia el agua?

Soy un maniático del agua cristalina salvo tormentas es muy raro que se me enturbie el agua ya que estoy muy pendiente. Pero este año he puesto una manta de pompitas que salvo de 15:00 a 20:00 que nos bañamos esta todo el día puesta el agua esta a 31...
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Cloro libre y total

Encuentro muy interesante vuestro foro. Desde que lo descubrí he aprendido un montón de cosas sobre piscinas. Y por eso ahora tengo una duda: Resulta que tengo dos Kits de control de cloro y Ph: el de pastillas, y el de gotas. El de gotas me da pH...
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Natación o musculación para tonificar músculos

Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
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¿Cómo puedo ganar musculación y fibrarme antes del verano?

Me gustaria saber q podria hacer para estar en verano fibrao o musculoso y recomendaciones. Me he comprado una bicicleta y hago cada día 30-1 hora de bicicleta. Y hago abdominales 3x30 de superiores obliquos y inferiores. Lo demás no lo se y me...
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Nauseas, baja presión, mareos, dolor de cabeza

Para empezar te describo como soy, tengo 21 años, mido 1.66 mts., delgado, no fumo y no bebo ninguna bebida con alcohol y mucho menos consumo las otras drogas, camino como mínimo entre semana 30min, uso lentes de contacto, desayuno te de manzanilla...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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