¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Quitar mania de dormir chupándose el dedo a un bebe de 5 meses

Tengo un bebe de 5 meses y desde hace por lo menos 2 se mete el dedo para dormir y a veces se lo mete en alguna ocasión cuando se aburre. El tema es que hace dos semanas se loncomente a su pediatra y me ha dicho que le quite la costunbre porque le...
1 respuesta

¿Por qué pienso en que no voy a poder dormir?

Mi nombre es Martin y resulta que hace un mes más o menos pasé una noche de domingo sin poder dormir ósea todas las noches yo ponía en el ipad una serie, un capítulo al azar y lo dejaba andando hasta dormir, esa noche fue normal hasta que me desperté...
3 respuestas

Alcohol y Orfidal

Llevo unos meses de relación con un hombre que al principio me pareció encantador, bueno y educado. Ahora descubro que los fines de semana bebe alcohol sin controlarse y le cambia el carácter, volviéndose agresivo y delirante, se empeña en conducir...
1 respuesta

Suspensión brusca de ansiolítico

Hace dos o tres semanas suspendí prácticamente el orfidal que estaba tomando por las noches para ayudarme un poco a conciliar el sueño. Ahora he terminado las vacaciones y esta madrugada pasada me notaba como acelerada. Como si no me pudiera estar...
1 respuesta

Mi cara tiembla cuando estoy nervioso

Es lo siguiente, resulta que cuando hablo mucho, o estoy nervioso, partes de mi cara empiezan a temblar, como pueden ser las mejillas, las cejas, la verdad es que es muy incomodo,¿Cómo podría solucionarlo?.
3 respuestas

Me desvelo mucho, y ya no quiero, que hagooooooo

Tengo un problema con mi manera de dormir, me duermo después de las 12 de la noche, y a veces hasta las 3 de la madrugada, y si me da sueño, pero me cuesta trabajo dejar de hacer lo que hago para irme a la cama, leer, revisar cosas de mi cuarto, no...
1 respuesta

Consulta sobre pulsaciones al dormir

Desde hace unos meses, varias veces he notado que estando durmiendo, si me despierto, noto como las pulsaciones están aceleradas. Cuando me acuesto, siempre las pulsaciones están sobre las 60 pulsaciones y la ultima vez que me sucedió fue hace unos...
2 respuestas

Me da mucho miedo y ansiedad no poder dormir y estar mal al día siguiente

Voy a intentar explicarlo todo desde el principio lo mejor que pueda: Hace casi 3 años empecé a no dormir, el motivo fue un reloj que tenia el vecino y que tocaba cada 15 minutos (antes también lo tenia pero no me enteraba, supongo que esa época...
1 respuesta

Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
2 respuestas

Sequedad nasal severa

Te ruego me contestes a estas preguntas: Hace unos 8 años aprox. Me operaron la nariz para poder respirar bien, dicha operación consistió en una septoplastia y resección parcial de ambos cornetes inferiores, como consecuencia de esta operación me ha...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema