Gafas de natación

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Tapones oídos

Me gustaría saber si utilizar tapones para los oídos todas las noches para dormir podría ocasionar algún problema. Me molesta el ruido para dormir y como es muy difícil insonorizar la habitación he pensado usar tapones. Cuales serian los más...
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¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?

Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...
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Creo que la fuga esta acotada!

De nuevo rafapooling! Vuelvo a la carga con la fuga de mi piscina, ayer pusimos el tapón en la tubería del skimmer como nos indicaste y el nivel con el que ha amanecido esta mañana es prácticamente el mismo (medio dedo más que el resto de los días),...
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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Cómo hacer una junta.

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Lentillas multifocales

Soy miope y ahora recientemente me he enterado de que tengo vista cansada, tengo 45 años. Uso lentillas desde hace 20 años para la miopía, son mensuales y antes las usaba todo el día practicmante 12 horas seguidas como empecé a no tolerarlas tantas...
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Cisterna en pared que no descarga el agua

Tengo una cisterna en la pared del baño .no pierde agua pero no realiza la descarga .creo que algo se salio de lugar .como puedo solucionarlo? El tanque esta lleno de agua
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Que modelo de gafas elegir?

He de renovar mis gafas, debo aumentar la graduación y no sé por que modelo optar. Técnica aparte, porque ya hace algunos años llevo progresivas y me adapté desde el primer momento. En la actualidad las llevo semi al aire (las de sol, también...
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Rutina para mejorar velocidad y desarrollar músculo

Me gustaría tener una rutina para poder incrementar la velocidad de nado y también desarrollar músculo. Tengo 34 años y actualmente nado 3 días por semana (3000 metros en una hora y 5-10' por día) de forma aeróbica (unas cuantas piscinas con aletas...
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Arreglar fregadero que se cala por los bordes

Mi fregadero es de dos senos de los de antes, sobre granito. Se me cala por los bordes y he notado que si tiro de él está despegado del granito. ¿Cómo lo arreglo? ¿Silicona? ¿Alguna goma?
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