Recién operado del menisco interno, no se que rehabilitación hacer

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Ruptura parcial de LCA, ruptura vertical del menisco lateral, esguince grado 3 de colateral medial

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Tengo 15 años jugando fútbol me lesione el Menisco Externo en el cual lo deje pasar normal seguí jugando 2 semanas y después de las 2 semanas fue a un traumatólogo, ahí me sacaron liquido y había sangre y me dijo que me tenían que operar, 4 días...
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