Tengo un parcial de química general el lunes

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¿Cómo hacer una agenda de citas médicas?

Me piden, como es una agenda de citas, aquí actualmente hay 20 médicos, a todos se le asigna cita, me plantearon este problema, poder bloquear fechas en las cuales los médicos no asistirán por motivos diversos (permisos, vacaciones, etc.), ademas de...
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¿Cómo eliminar los rollos de la cintura?

Soy un joven de 20 años, práctico fútbol 2 horas 4 días a la semanas, nado 1000m en 1 hora 4 días a la semana y voy al gym de Lunes a Viernes, a pesar de todo el ejercicio que hago no puedo eliminar la barriguita ni los rollos en la parte posterior...
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Consulta sobre comida

Yo fui a la nutricionista ayer y me peso y midió, mido 1.78 y peso 83 kg. Me dijo que no estoy mal por más que es un peso alto, dado que realizo mucho ejercicio. Y me dio una dieta para bajar algo de peso. Me dio muchas opciones como merienda y...
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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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Volumen muscular y abdominales! ¿Dieta?

TEngo 25 años, peso 73 kkg y mido 1.80. Quería saber alguna rutina para ganar volumen y conseguir abdominales. Hace 15 días que empecé en el gimnasio, voy 3-4 veces por semana de lunes a domingo según pueda, también me gustaría saber algún consejo...
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¿Cómo puedo sacar el revirado paso a paso para un vanizado?

Estamos trabajando con telas en polycotton y me quería saber el paso a paso de sacar prueba de encogimiento y recuerdo y si correspondiente lectura
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Vacaciones en una semana laboral de L a J.

Tenía entendido que aunque hagas media jornada o trabajes de Lunes a Miercoles jornada completa (por poner un ejemplo) siempre te corresponden 30 dias de vacaciones. Yo trabajo en un estudio como diseñador de Lunes a Jueves y me dicen que lo que me...
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Heavy duty

Quisiera saber en que consiste exactamente el sistema de musculación heavy duty, y que tan eficaz es, ademas de si se practica como seria la alimentación.
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Problemas con intervalos numéricos, ayuda

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Rutina y alimentación para incrementar musculo

Buscando aquí mismo en todoexpertos, leí que esta es una buena rutina, me gustaría conocer tu opinión: Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de...
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