Hacer karate

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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?

¿Lo primero tengo 16 años te parece buena edad para comenzar con el taekwondo? ¿Y si es así el mes que viene tengo pensado apuntarme cuales son los mejores ejercicios para ir haciendo este mes para prepararme?
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Técnicas para ser un mejor arquero

Estimado quisiera saber si tienes alguna rutina buena de ejercicios para arqueros y además quisiera que me sugirieras como aprender a lanzarme bien hacia un balón ya que aun no logro perder el miedo.
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¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?

Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...
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Busco consejo para dedicarle más tiempo a tocar la guitarra y mejorar mi nivel

Tengo 30 años y llevo tocando la guitarra de forma autodidacta 10 años, entiendo algo de solfeo pero nunca pasé de ello. Mi nivel es el de cualquier aficionado. Ahora por cuestiones personales me puedo permitir dedicar tiempo a esto. ¿La duda es por...
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Como llevar adecuadamente a los niños en el coche

Mi pregunta se basa en como llevar a los niños adecuada mente en el coche. Tengo tres hijos gemelas de 8 años y un pequeñazo de 2. El problema es que por edades no pueden ir al mismo colegio y ay días que mi mujer tiene que recoger al pequeño en su...
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¿Puedo estudiar danza y dirección coreográfica sin saber mucho acerca del tema pero teniendo actitud y amor por este arte?

Tengo 17 años y quiero estudiar danza y dirección coreográfica, tengo toda la actitud y el amor por este arte y en serio siento que quiero esto para mi vida, a pesar de que no tengo las bases en danza que se requieren. Por otro lado amo bailar es mi...
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Elasticidad, pateo...

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Como bajar el nivel de triglicéridos

Tras la última analítica que me realice me dijero que tenía alto el nivel de triglicéridos que puedo hacer para bajarlos: ¿Qué debería comer, que no? ¿Es bueno realizar algo de deporte? Que me aconsejan ustedes que son expertos. Saludarles y...
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Zapatos siempre al revés!

Mi pregunta es si existe alguna respuesta de por qué una niña de 8 años aun se sigue poniendo los zapatos al revés, y no se da cuenta de que se los ha puesto así. ¿Existe alguna pista en esto que haga ver algún problema psicológico, evolutivo,...
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Mejorar mi patada de pecho

Llevo solo 5 meses entrenando natación y lo hago con mucho esfuerzo, en 5 meses logre dominar el estilo libre, espalda, mariposa y domino muy poco pecho, pero en la coordinación estoy bien, sin embargo la patada la estoy dando mal, hace 3 días me...
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