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Pala con antivibrador
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¿Es posible tener epicondilitis lateral y medias en ambos brazos a la misma vez? Hice un sobre esfuerzo según recuerdo ...
Tengo 22 años y hace 2 meses tengo molestias en el codo, muñeca y dedos meñique y anular( rigidez y resorte cada vez que encojo el codo o al levantarme), me hicieron un examen físico y me dijeron que tengo ambos epicnondilitis, ¿Y me dio miedo ya que...
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La crema teatrical amarilla (la de botellita, no de tarro) tiene la misma función que la aclaradora?
Soy de nuevo yo con una pregunta, miren, mi novio (un joven de 20 años) comenzó a tener un problema de estrías en cintura, brazos, senos, y bajo la axila hace un tiempo..., él no está gordo en exceso ni siquiera se nota a simple vista como para que...
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Me gustaría mejorar el topspin
Soy un chaval que lleva jugando a esto del tenis de mesa durante unos 4 años(en serio)he ido a varios zonales pero no he conseguido clasificarme. Tengo buen saque, buen revés, pero lo que me falta es el topspin. Lo tiro con bastante efecto pero muy...
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¿Granos por e calor?
Desde hace unos meses ma han salidounos granosen los brazos. El caso es que me salen también desde el codo hasta la muñeca aparte de la zona de arriba de los brazos. Lo curioso es que me he dado cuenta de que con el calor se me ponen los brazos...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación
Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Primer ciclo de deca
He estado leyendo muchísimo y es que me siguen quedando muchísimas dudas que no se me resuelven, en el primer ciclo no se si ir a un ATS o enfermero/a a que me pinche ¿Qué hago, pues nunca me he pinchado? Luego te pongo mis datos, tengo 22 años mido...
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Perdida de codo II
Nuevamente me dirijo a usted para hacerle una nueva pregunta, de ante mano muchísimas gracias por su respuesta anterior, nos ayudo de mucho, mi novio aun sigue hospitalizado, ahora solo por el brazo, anteriormente le explique que querían dejarle su...
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15 días sin mover el codo tras un golpe (inflamación)
LLevo 15 dias con inflamacion en el codo desde que me cai fuerte con la bici sobre el, al principio no podia mover nada el brazo pero poco a poco he recuperado movimiento, pero desde hace 4 dias no mejoro nada no consigo abrir ni cerrar el brazo...
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Rutina de Natación
Soy un chico de 21 años, mido 176 y peso 64kg(no se si estos datos sirvan pero veo que todos los ponen). He estado nadando por cerca de 2 años, aunque no con mucha constancia. Actualmente voy a la piscina 4dias a la semana y trato de nadar a...
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Series vs. Repeticiones
Soy Marcos de 21 años, 175 cm y 65 kg, y necesito que me aconsejes unas cositas: 1)Respecto de los bíceps: Yo hago 8 series de 8 repeticiones de bíceps concentrado sin cambiar el peso de la mancuerna (15 kg) y sé que estoy administrando mal el...
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