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Queremos instalar un aparato de aire acondicionado ( solo frio ) en nuestro hogar. Nos han sugerido que inicialmente con 1 sólo aparato nos puede refrescar todo el hogar ( 100 mts cuadrados ) estaría ubicado en el comedor (25 mts2) y daría...
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Empezar con proteínas

Tengo 17 años mido 1.85 y peso alrededor de unos 78km más o menos. Llevo entrenando en el gimnasio desde hará casi un año.. Y he decidido plantearme empezar a suplementarme con proteínas. Yo no solía comer mucha fruta y verdura pero ahora desde hace...
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Duda en ejercicio de productividad

Tengo una ejercicio que le estado dando vueltas y no consigo resolverlo. Ojala me pudieras dar alguna ayuda. El problema es que no se por donde empezar y en los apuntes y el libro no me habla sobre este tipo de ejercicios. Si, mediante la...
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Mi coche, un Honda Civic tira aceite por el tubo de escape

Mi auto es un honda civic 86 me esta tirandop aceite por el tubo de escape y el humo blanco, me dicen que son las anillas, otra persona me dijo que eran los sellos de las válvulas, me esta botando aceite por todos lados en el motor, realmente quiero...
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Mi corazón en ocasiones como que tiembla

He notado la semana que paso y todqvia sigue que en ocasiones es decir más o menos cada minuto y medio como que tiembla y se mueve duro no se que me pasa pienso que podría ser el comienzo de algo grave llevo una vida desordenada y consumo alcohol y...
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Rutina para aumentar musculatura piernas (soy chik

Necesito una rutina infalible para aumentar el volumen de mis piernas, como bien (proteínas tres veces al día) y soy muy diciplinada, pero he notado que lejos de aumentar el volumen, me siento cansada, me duelen las rodillas y los pies, el resto del...
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Batido proteico antes de entrenar

Aunque este es un tema muy tratado en Internet, no encontrado ningún foro en el que aclaren nada. Por poner en antecedentes, entreno 2-3 días a la semana, en mis entrenamientos mezclo ejercicios aeróbicos, 45 min de spinning, con entrenamiento...
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Crear reporteador

Con respecto a la pregunta de como hacer el reporteador, te explico el detalle, lo que se requiere es que se presente una ventana en la cual se presente columnas, que el cliente pueda seleccionar para que se presente un reporte con lo seleccionado y...
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Ley de dependencia e invalidez permanente

Tengo 50 años, con espondilitis anquilosante de larga duración con dos operaciones de implantes en discos cervicales y posiblemente otra en camino. Tengo a parte de otras enfermedades de menos importancia el trastorno limite de la personalidad grave....
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