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Operación Bikini
Soy un chico de 25 años, y últimamente he descuidado mucho mi estado de forma, y en el nuevo piso en el que estoy tienen gimnasio con unas pocas maquinas y pesas, necesitaría que me recomendaran un plan de ejercicios para mi y otro para mi novia. El...
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.
Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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Puerta de maletero no abre
Haber si alguien me puede echar una mano. Tengo un peugeot 306, se me a estropeado el cierre del maletero. Alguien sabe como se puede abrir desde dentro ya que no tiene acceso al cierre Gracias de ante mano un saludo.
2 respuestas
¿Rutinas divididas o de cuerpo completo?
Acabo de finalizar una pregunta hace poco con el nombre de "¿Se pueden fortalecer las articulaciones?" y no he podido evitar formular otra. Pero es que se trata de un tema que me despertó un gran interés. En la pregunta que le formulé anteriormente...
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Desearía definir sin perder musculo
Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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Como arreglar wc que se queda un poco encendido
El wc se queda como un poquito encendido y va malgastando un hilillo de agua todo el tiempo, ¿Cómo se arregla esto? Tampoco se como se abre la cisterna
4 respuestas
Ejercicios de natación
Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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Hola quería saber tu opinión sobre las plataformas...
Vibratorias.. He comprado una de 800 euros, voy al gym, pero lo que no hago en el gym es piernas y glúteos... Llevo una semana con la maquina.. Y no se si serán imaginaciones mías, pero noto más tonificadas las piernas y los glúteos.. ¿Crees qué son...
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Como hago molde para duplicar una imagen
Quiero hacer un molde de una mujer campesina que tengo y quiero hacer un duplicado no se como se hace el molde dado que soy aficionado y se se como hacerlo por favor ayúdeme y le estaré muy agradecido
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Cómo se desmonta la placa base del Haier AS12GBHRA
Tengo un aire acondicionado Haier AS12GB2HRA . Lo he usado poco, pero me sale E7 de avería. Pienso que se la ha ido un condensador, pero no sé como desmontarlo.
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