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Ganara velozidad en piernas y brazos
Bueno yo les quisiera preguntar que rutina o ejercicios debo que hacer para ganar velocidad en piernas y brazos, ya que estoy entrenando box y dentro de 1 mes voy a tener una pelea y ademas también les quisiera preguntar cuanto tiempo debo que correr...
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Patada de costado/lateral
Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
2 respuestas
¿Fractura en cuello o que tengo?
¿Hace aprox 3 años en mi salón andaban jugando y toparon conmigo y me caí pero mi cabeza topo en como se podría decir un tipo escalón el punto es que use collarín por como 1 semana pero hace meses me dolía el cuello al hacer mi cabeza para atrás y me...
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En una colisión de frente, el conductor del automóvilno llevaba activadas las bolsas de aire y su cabeza golpea contra...
En una colisión de frente, el conductor del automóvil no llevaba activadas las bolsas de aire y su cabeza golpea contra el parabrisas, produciéndole fractura de cráneo. Suponiendo que la cabeza del conductor tiene una masa de 4.0 kg, que el área de...
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¿Cómo combinar musculación y natación?
Os comento: Hasta hace menos de un año nadaba 4 veces en semana, he nadado desde los 6 años y he competido como federado, durante un tiempo trabaje como socorrista aunque ahora estoy estudiando. Deje la natación por cambio de residencia y después me...
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Presión en pecho
Llevo corriendo como hace un año y como hace tres meses me noto que aumenté velocidad y fuerza, osea que me veo como un toro. Peso 74 Kgs. Y mido 1,71. Desde hace como un mes ando mareado, dándome mareos de vez en cuando, cansado y por la noche...
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Mi rodilla derecha esta inflamada, del lado de adentro
Soy bailarina de Contact Improvisation, aikidoka y practico también natación. Tengo 42 años y luego de bailar tres días seguidos por nueve horas cada día se me inflamo la cara interna de la rodilla derecha. Me duele desde ahí hacia adelante de la...
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¿Cómo definir pechos, espalda y abdominales?
Primero lo primero. Mido 167, tengo 74 kg y tiendo a acumular grasa en el torzo. La razón por la cual estoy GYM es para tonificar mi cuerpo por completo, ya que estaba ganado mucho peso para mi tamaño (tenía 83 kg). He bajado bien de peso, gracias a...
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¿Con pesas no crezco?
Soy un chico de 15 años. Peso algo menos de 100kg y mido 1,92. Me gustaría hacer pesas en brazos y ejercicios de gimnasio para piernas (para tonificarlas y ponerlas más fuertes). Mi cuestión es que si en realidad es malo hacer esto en la adolescencia...
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Operación miopía
Me he operado de miopía, y todo ha salido muy bien, pero tengo dos derrames de sangre en la parte blanca del ojo. ¿Eso lo reabsorbe el ojo? ¿En cuánto tiempo?
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