Alimentos de gimnasio, sobre la papa, arroz, carne, pastas...

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Me han recomendado el preprotein para aumentar la masa muscular y marcar ¿Engorda? ¿Es dañino?

Te cuento fui a una tienda de musculación y pregunte algo para tomar para marcar los músculos y aumentar la maza muscular me dieron preprotein de (nutreutics), yo quería saber si es bueno o no, y si engorda . Te cuento mido 1.70 y peso 67kg, por mi...
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Busco consejo de rutina de ejercicios en casa para marcar músculo sin subir volumen

Tengo 19 años, mido 1.65m., peso 68 kg.. Que me aconsejarías para marcar un poco más todas las partes del cuerpo, pero sin subir de volumen, no voy al gimnasio, sino hago ejercicio en mi casa tres veces por semana, por que que si hago todos los días...
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¿Por qué el atrazo?

Mi novia tiene un atrazo de 4 días...! ¿Qria saber a que se puede deber..? Este mes no hemos tenido ningún riesgo.. Pero no sabemos porque el atrazoo..! Agradecería su ayuda..! Ah. Aclaro que hace más o menos 4 meses tomo una postday..
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Ejercicios para bajar abdomen

Tengo 46 anos, 5.7 estatura, peso 170 libras quisiera hacer ejercicios para bajar el abdomen
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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Hambre a partir de las 20 horas

Llevo dos años a dieta y desde hace seis meses sobre las ocho de la tarde me entra un hambre que no lo puedo remediar. Estoy tomando desde hace un mes medicinas para el colesterol (Lipemol)y para la glucosa (Dianben) y eso que estoy a dieta, aunque...
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Diarreas desde hace mas de 2 años

PEDRODOC". Llevo mas de 2 años con diarreas sin achacarselo a nada. Me han hecho Tac, analisis de sangre y heces, ecografias, radiografias y finalmente una colonoscopia y no vieron absolutamente nada. Me gustaria saber que puede ser o como mejorarlo....
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Adiestramiento de un zanate

Se que esta especie de ave abunda en casi todo mexico. Es un ave de color negro, que a la luz bien refleja colores azules, purpuras o bronce metálicos. Donde vivo, estos pajarons se ven en donde uno mire. Me preguntaba si estas aves se pueden...
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Tengo 14 años y voy al gimnasio. ¿Es pronto o puedo hacer pesas sin problemas?

Tengo 14 años y estoy yendo al gimnasio desde hace unos 2 meses. Mi pregunta es ¿Puedo continuar haciendo pesas o debería esperar un par de añitos más? Lo digo porque he consultado algunas páginas y todos dicen que hasta los 17 no es bueno hacer...
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Mi ninfa desde esta mañana está muy descaída ¿Por qué puede ser?

Desde esta mañana mi ninfa estaba decaída y con el mismo buche de la noche, mi ninfa se encuentra con los ojos cerrados y decaída, pero le Pongo la jeringa y sí que quiere comer, No se que es lo que le puede pasar🥺 Una semana antes vomito la...
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