El suelo de una habitación soporta el peso de varias máquinas de gimnasio?

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Muebles piso

Me gustaría preguntar sobre color de los muebles... Tengo un piso de 120 m2 ya he ido a mirar muebles pero tengo alguna dudilla. El suelo es terrazo oscuro (tonos marrones y algo de gris) esta pulidisimo así que brilla (esta bien cuidado) Para el...
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Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.

Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
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¿Cómo taladrar en el techo de la terraza?

Quiero hacer unos taladros en el techo de la terraza para colgar un tubo de evacuación de humos, y mi problema viene porque estoy tratando de hacer el taladro y me es totalmente imposible, compre en una ferretería una broca para hormigón de 8mm pero...
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Solera en local con humedad de cemento u hormigón

Tengo un local de unos 10 m2 y tiene humedad por capilaridad. Quiero hacer una solera hidrófuga de 4 o 5 cm y pensaba hacerla con hormigón seco añadiéndole al agua un producto hidrófugo. No sé si esto es buena solución porque un conocido me ha dicho...
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Cerramiento parcial en una terraza de uso exclusivo

Me gustaría que algún experto en la materia me contestara a las preguntas que haré al final de mi exposición. Tengo una vivienda de planta baja con dos terrazas, una es de uso exclusivo y otra de uso y disfrute. En la primera, la de uso exclusivo,...
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Piscina en terraza de piso

Estoy interesado en comprar una piscina de la marca intex (de plástico) con las siguientes características: 262*175*56 de forma rectangular y según indican de 749 litros (entiendo que la parte interior es menor y que las medidas referidas son con la...
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Resistencia de una doble t

Me podrías decir si doble t de hierro de 100 mm es suficiente para para poner entre dos columnas separadas 3 metros entre si, y sostener encima 1,50 metros de pared de ladrillos (7 centímetros de grosor) más el tejado hecho con doble t de 100 mm...
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¿Cómo se hace este ejercicio que hacia arnold?

¿Es el remo con barra? ¿Pero el como lo hace? ¿No lo hace en maquina como se hace actualmente en los gym? ¿Osea con apoyo al pecho o con otras maquinas lo hace aparentemente con barras y discos pero los discos es en ambos lados? ¿Y cómo hace para que...
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¿Como unir una escalera de hormigón a una estructura?

Las medidas y el encofrado para hacer la escalera ya los tengo, pero esta escalera va a estar separada de la casa por un pasillo de 1.3 metros aproximadamente, por ese motivo lo que unirá a la escalera con la estructura será una pequeña losa de 1.5...
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Dudas sobre mi rutina de gimnasio.

Soy nuevo en esto del gym, soy hombre tango 23 años mido 1,56cm peso 51kg soy delgado (Ectomorfo si no me equivoco) y mi duda es si la rutina que me han dado me dará buenos resultados. De ante mano Gracias! Esta es la rutina: Lunes: - 15 min. Cardio....
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