Días por nacimiento hijo con cesárea

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Redacción documento reducción de jornada

Me gustaría me enviasen un modelo para solicitar la reducción de jornada por haber tenido una hija, te comento mi situación. Trabajo de conserje de lunes a domingos incluidos festivos en turnos de mañana tarde y noche con diferentes horarios, llame...
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Horario a elegir en reducción de jornada

En Marzo me incorporo a trabajar como administrativa después de una excedencia por cuidado de mi hijo. Tengo pensado en coger la reducción de jornada de 20 horas semanales y tengo una duda sobre el horario que puedo y no elegir, te explico: Yo antes...
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Vacaciones - Días hábiles

No estoy muy puesto en legislación laboral, y tengo una duda. En mi empresa, cuentan las vacaciones por días hábiles, y por lo que sé, se trata de contar los días laborables. Pues bien, un compañero quiere pedir de vacaciones la última semana de...
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Rutina para ejercicios concretos

Podrías hacerme una rutina con solo flexiones.
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Tengo derecho a que me paguen los días festivos?

Trabajo en una tienda de ropa y complementos dentro de un centro comercial con un contrato de 40 horas semanales y 1 día de descanso. Se trabaja todos los domingos y festivos y no se cobra nada extra por ello ni lo compensan con días libres. ¿Es...
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Computo de horas del calendario laboral

Estamos con algunas dudas respecto a nuestro calendario laboral. Estamos en Bilbao y tenemos lo festivos de Bilbao. Todos caen entre semana y esta año solo el 1 de Enero y el 8 de Diciembre caen en Fin de semana, estos 2 días se restan al total de...
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Dieta para conseguir masa muscular

Le comento que voy al gimnasio 3 veces por semana (hace 1 año aprox., donde realizo una rutina localizada) y 2 veces por semana salgo a correr, mi pregunta es si realmente sirve agregar a mis comidas clara de huevo, o huevo entero, para ir...
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Orden personalizado función SiInm

Mi consulta se refiere a ordenar de forma personalizada con la función SiInm desde Filtro avanzado. Tengo que ordenar un campo de acuerdo a sus días y lo realice de la siguiente manera: SiInm([Día]="Lunes";1;SiInm[Día]="Martes";2)) Y así con los días...
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Ultra Weight Gainer: Ayuda.

Ultra Weight Gainer: Ayuda. Buenas, les comento que me compre un Ultra Weight Gainer de Ultratech. Me compre este suplemento porque yo soy de esas personas que comen y comen pero no engordan ni a palos. Me compre el de 4.5 KG. En la etiqueta, dice...
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Quemar..!

Tengo 17 años peso 69 kg y mido 175cm soy un chico. Quiera saber si me podías ayudar a quemar la grasa lateral de la espalda baja.. Lo que viene siendo las cartucheras, para definir más los abdominales.
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