Dolor de muñeca

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Hace unos tres meses mientras jugaba al tenis, flexionando la pierna en una parada brusca me dio un dolor muy fuerte en el musculo de la parte superior de la pierna. A partir de entonces sentí mucho dolor, no podía ejercer fuerza sobre la pierna, me...
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¿Quiero cambiar mi madero y goma a tenergy 05?0

Soy lapicero japones con butterfly layer speed de 10 mm hace 25 años y goma china dhs hurricane III neo ahora ultimo. Ahora tengo 40 años, 90 kilos de peso y 1,68 mts. Todavía tengo un punteo fuerte y un loop encima de la mesa muy bueno pero cada vez...
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Gomas de calidad. ¿Joola o Xiom?

Me gustaría saber cual marca es de mejor calidad en gomas. Estoy entre la Xiom Omega IV Europa o Joola Mxxx 450
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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Pido recomendación para una pala de tenis de mesa para un jugador nivel medio

He jugado siempre a tenis y ahora llevo unos 2 años practicando tenis de mesa en un club, debido a mi experiencia del tenis he mejorado mucho mi nivel en poco tiempo y tengo un nivel medio, soy un jugador muy ofensivo, lo que más me costaba era hacer...
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¿Qué opinión tenéis al respecto sobre estas dos raquetas de tenis de mesa?

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Tenis y epicondilitis ¿Alguna raqueta recomendada?

Tengo epicondilitis desde hace cerca de un año pero sigo jugando al tenis con frecuencia casi a diario aunque este mal, la molestia se produce en la recepción de la pelota en el revés cortado si tengo el brazo encogido, aunque mi pregunta era por si...
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Ayudame con lo siguiente. Estoy retomando la raqueta luego de 8 años y necesito una nueva madera y gomas. Por las características de mi juego soy un jugador Off- o Off, y estaba pensando adquirir una Primorac Off- o una Matsushita Pro Especial, cual...
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Recomendación pala y tiendas internet baratitas

Me compré una pala para jugar esporádicamente con un amigo Stiga Velocity speed 5 estrellas, ahora he empezado en un club a jugar 2/3 veces a la semana y en entrenador dice que la pala no vale, insiste que compre una por 30 euros con funda una Gewo...
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