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Hernia y protusión
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Molestias lado izquierdo
Hace unos meses comencé con un adormecimiento del lado izquierdo de la cara y en el brazo izquierdo, me hicieron radiografías y me mandaron al neurólogo. El neurólogo me hizo RNM del cráneo y de la columna cervical, los resultados fueron buenos, me...
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Dolor fuerte en la pierna isquierda
Me hize un tac de coluna lummbar el dia 4/11/2016 porque me duele mucho la pierna onde mi medico de familia me dijo ahh no es nada pero te voy a mandar a un ortopedista. Y estoy sin trabajar de reposo a casi 1 mes. Dice esto: Se visualiza un ligero...
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Musculación y natación.
Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Dolor en aductor derecho
Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?
Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Rm y electromiograma, explicación en español
Neurología joaquin es Resonancia magnética lumbar: Descripción de los hallazgos: Cuerpos vertebrales lumbosacros de morfología, altura y alineación posterior conservada. Los discos intervertebrales lumbares l4-l5 y l5-S1 muestran pérdida de su...
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Dolor de pies con planta con bulto
Fui al traumatólogo porque en ambos pies tengo sobresaliendo algo que yo pensaba que eran callos, el medico me dijo que era el vencimiento del metatarso. Me realice el estudio y dice lo siguiente: Escoliosis lumbar dextroconcava. Rotación levógira de...
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Hernia de disco en ultima lumbar primera sacro
Hace dos años sufrí una caída de una silla y me diagnosticaron una hernia de disco en la última lumbar y la primera sacro, no me opere porque puedo caminar y hacer una vida "normal" con los cuidados de no usar tacones a menudo, no estar parada mucho...
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Lumbares abdominales y taekwondo
Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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Musculación de la espalda
Mi pregunta era sobre los ejercicios posibles para la espalda, más concretamente los grupos musculares existentes en la espalda. Hasta ahora yo entrenaba la espalda como si fuera uno, pero he visto a gente que entrena por separado los dorsales y la...
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