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Tendones que se encogen
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Dolor pectoral en el pectoral izquierdo.
Soy un chico de 21 años que lleva tres años yendo al gimnasio. El día 28 de Octubre de este año me levanté con resaca por una fiesta que tuve la noche anterior y acudí a la asignatura de esgrima que me imparten en la carrera de arte dramático. Al...
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Latigazo en tendón de aquiles y parte baja del gemelo
Quisiera comentale mi caso para saber su opinión al respecto. Soy un corredor aficionado footing, que ha reainiciado su actividad después de varios meses sin realizar ejercicio debido al poco tiempo que disponía. Mi peso es de 92 kg para 1,78 m...
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Tenis y epicondilitis ¿Alguna raqueta recomendada?
Tengo epicondilitis desde hace cerca de un año pero sigo jugando al tenis con frecuencia casi a diario aunque este mal, la molestia se produce en la recepción de la pelota en el revés cortado si tengo el brazo encogido, aunque mi pregunta era por si...
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Dolor en el codo
Llevo ya varios años entrenando en un gimnasio y me estoy dando cuenta de que cada vez me duelen más los codos cuando entreno y también sin entrenar. El primer síntoma fue cuando note un ligero dolor al apoyar el codo sobre la mesa. Esto ha ido...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación
Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Como conectar 220V a una cerca para ganado
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Cómo elimino la deformación en la tela de algodón?
Compramos una tela cruda Jersey (100% algodón, hilo 18/1 open end, 180 gramos), y la teñimos, secamos y planchamos nosotros mismos. A la hora de elaborar camisetas, estas presentan deformación en la tela (10% estiran a lo ancho y 10% encogen a lo...
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Me torcí el tobillo el dr.me dice que tengo el tendón flácido y que debo operarme.
Necesito saber si es necesario operarme cuales serian las consecuencias si no me opero Que pasaría con mi pierna, y quiero saber si el tendón flácido ya no se regenera. No me duele solo si me apoyo en el, hace un año que me paso y con frecuencia en 8...
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Como puedo calcular el calibre de un conductor
Espero estén bien, necesito instalar una unidad de paquete que tiene un consumo de 150 amp. A una distancia de 110 mts, utilice la fórmula siguiente ¨sección = 2 x longitud x potencia activa / 35(cable aluminio) x caída de tensión x voltaje¨, mi duda...
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Dieta y tabla de musculación
Antes que nada, bueno espero que me puedas ayudar porque ando desorientado en el tema, haber como me explico, soy un chico de 1,70 más o menos de altura y 56 kg de peso más o menos también, y bueno soy flakillo y lo que me gustaría es ponerme en...
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