Dieta alimenticia y ejercicios deportivos para adelgazar. Perder kilos sobrantes de barriga

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Como coger peso adecuadamente

Quisiera realizar una pregunta sobre dietas para aumentar, a ver es alguien me puede ayudar. La cuestión es que tengo un mini gimnasio en casa así que entreno en casa y no en gimnasio, por lo que no hay ningún monitor que me guie. Tengo 27 años y...
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¿Cuándo hacen efecto las pastillas yasmin?

Qiciera saber a los cuantos dias de tomar las pastillas anticonceptivas yasmin ya se puede tener relaciones sin riesgo de embarazo, lo qe pasa es que llevo 15 dias tomandolas y tuve relaciones y mi pareja eyaculo dentro y tengo miedo que aun no agan...
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Me bajo muy poco por tomar postday

Disculpen la pregunta, tuve relaciones el 1er día de mi menstruación y tomé postday, a los 7 días me vino un sangrado, y ahora que me tocó mi periodo me dolian mucho los ovarios y pechos, y me bajo muy poco, apenas gotas café, disculpen hay riesgo y...
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Tengo un retraso en la menstruación ¿Es posible que esté embarazada?

Olaaa tengo 16 añoss desde k mantengo relaciones cn m novio se me retrasa la regla se me suele retrasar 4 dias o 2 segun me tenia k aver venido el dia 20 de abril i estamos 26 hoi me a salido marron flujoo i me e metido el dedoo i me sale blanco i no...
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Diane y Erdosteina

Tu sabes si la erdosteina, es un medicamento para la tos, al parecer no es antibiótico, ¿Interviene con el efecto de Diane? La estuve tomando como 3 días y tuve relaciones. Llevo usando la pastilla por 4 años, ¿Eso puede ayudar?
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Poco flujo menstrual tomando anticonceptivas

Estoy muy preocupada porque tomando pastillas anticonceptivas yasmin, hace dos años ya, mi menstruación de este mes fue muy escasa, casi nada, manche apenas el primer día y ya luego como si se me estuviera yendo, no mancho nada, si hago pis y me...
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¿Cerciora-t embarazo? Ayuda

Tengo muchas dudas porque el sábado pasado tuve relaciones por primera vez con mi novio y no usamos protección pero al día siguiente me tome la pastilla del día siguiente cerciora-t aproximadamente 11 horas después y la segunda dosis 12 horas...
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Quemagrasas. ¿Son buenos o malos?

Peso 75 kilos y mido 1.73 aproximadamente. Tengo 17 años y llevo un tiempo yendo al gimnasio, pero de chico estaba gordo y no hay manera de perder la poca barrigiya que me queda y pues tetillas. Quería saber los efectos secundarios de los quemagrasa,...
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Cambios en mi flujo vaginal... Ayuda..!

Tengo 19 años y tengo 7 meses tomando anticonceptivos oral "YAZ" me la receto mi ginecóloga... ¿Pero de unos meses para acá he notado que mi flujo baja un poco oscuro como de color marrón y a veces color café porque sera esto? ¿Sera algún efecto de...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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