Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo
Preguntas y respuestas relacionadas
Tablas de entrenamientos para media maratón.
Quiero empezar a entrenar para media maratón y no encuentro a nadie que me indique tablas de entrenamientos. Yo corro normalmente 8-10 Km. Hasta ahora máximo. No quiero competir a alto nivel, solo empezar, ya que tengo 35 años. ¿Tendrías tú algo para...
1 respuesta
¿Podre lograr ser chica fitness?
Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
2 respuestas
Piaggio tifon
Tengo una tifon y la he trucado y la e puesto un 70 italkit un 17,5 dellorto y un arrow de tubo de escape. Se nota que tira y tiene fuerza pero la velocidad no cambia porque es. Y si le pongo un variador polini y unos muelles de embrague correrá más...
3 respuestas
Energía potencial
Desde una terraza 20 m por encima del suelo lanzamos hacia arriba una piedra de 2kg de masa con una velocidad de 10m/s. Calcula: a) La energía potencial en el punto más alto de la trayectoria. Indica además para cuando la piedra se encuentre a 10 m...
1 respuesta
Ejercicios para bajar algo la barriga y mantenerme
Soy una chico de 29 años, complexión normal y con algo de barriguilla, pero dentro de lo normal. Quiero empezar a cuidarme un poco más, pero sin pasarse, más que nada por seguir sintiéndome ágil y sano y no engordar, y si de paso la barriga baja algo...
2 respuestas
Marcación
Soy de argentina y llevo 1 año en el mundo de las pesas.. Y te escribo para pedirte una rutina que ayude a la marcación.. Ya estoy haciendo una dieta a base de hidratos y proteínas pero en el gym no se si hacer volumen o alguna rutina de marcación.
1 respuesta
¿Hacer series?
Si me pueden ayudar, tengo 23 años, soy mujer y practico el atletismo a nivel de carreras populares y entreno 4 días a la semana. Mi ritmo de carrera esta en 4'45'' más o menos pero me gustaría poder bajar un poco más. ¿Esto se puede realizar...
1 respuesta
Instalé una tarjeta madre con 2 procesadores a 133 megaherzios, pero solo reconoce uno.
Instale una tarjeta madre, tiene 2 procesadores pentium cada uno de 133MHZ A la hora de encender el ordenador me registra 133MHZ, que tengo que hacer para que corra a más velocidad, me dicen de los jumpers, por favor dime como puedo acelerarlo o si...
1 respuesta
Quemar la grasa sobrante...
Tengo 17 años soy chico y peso 69 kg's voy al gimnasio 5 días a la semana: Lunes martes miércoles jueves y sábados y algún que otro domingo salgo a correr o con la bici. Muy recientemente juegaba a baloncesto entrenando 3 veces por semana más 1 día...
2 respuestas
Holgura en transmisiones
Tengo un fiat croma con 85000 km y vengo notando vibración en la dirección (o en el coche en general) a cierta velocidad (parece que al acelerar). No es el equilibrado. Me han dicho que es holgura en ambas transmisiones, y hay que repararlas. Mi...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Atletismo