Enseñando a niños

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Futbol pre-benjamin

Entreno a un equipo de fútbol que están en categoría pre-benjamín y me gustaría saber ejercicios para entrenarles. Necesito que aprendan a jugar más en equipo, con ayudas, que diferencien posiciones y que crezcan como bloque, ya que juegan demasiado...
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Juego predeportivo o competencia

Que tal soy de argentina y quería saber si existe en algo que hable sobre la etapa formativa en el niño sobre el deporte a caballo sea cualquiera el deporte que este practique, acá en argentina practico el rodeo criollo, lladado prueba de...
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Quiero ser más ancho. ¿Tengo qué comer algo para engordar? ¿Qué ejercicios me recomiendas?

Mido 1.77 peso 60 kg y tengo 14 años. Hago 5x10 flexiones 5x15 abdominales y 5x15 mancuernas de arriba a abajo con un brazo y como mucho, como comprobareis con estos datos, soy muy delgado y e decidió ponerme en marcha haciendo ejercicio para ponerme...
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Problemas en el pipican con un perro

Llevo días que voy a un pipican cerquita de casa y mi perra de 9 meses (cruce labrador con dogo preciosa) al principio asustada porque todos los perros le venían etc. Ahora super bien, juega con todos se persiguen... Antes de ayer llego con ella al...
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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?

Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
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Dolores generales

Padezco de fibromialgia, artrosis en manos, rodilla y columna. La columna vertebral la tengo mal entera y ademas tengo tendinitis en ambos brazos. Mi pregunta es: si con todo lo que me pasa, tendría derecho a que me reconociesen la incapacidad.
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¿Natación y gimnasio se llevan bien para un delgado?

Me llamo leandro y quisiera preguntar lo siguiente mido 1 70 y peso 63 soy de contextura delgada tengo 21 años quiero tener un cuerpo bien tonificado y unos abdominales bien marcados.. Lo que quiero saber si esta bien hacer tres veces a la semana...
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Necesito cambiar malos hábitos

Lo cierto es que no sé cómo empezar. Tengo muy malos hábitos, al contrario que la mayoría de la gente ni bebo ni fumo, sin embargo, soy bastante desordenada y vaga. Trato de mantener mi mente activa y hacer lo que tengo que hacer durante el día, pero...
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Ganar peso sin celulitis

Me gustaría tener un poco más de volumen corporal, me da igual si es de músculo o de grasa. Lo que no me gustaría es tener celulitis en las piernas ni los músculos o la piel flácidos. Digamos que me gustaría tener un músculo duro bajo una capa de...
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Hijo educado pero con notas nefastas

Estoy separado desde hace casi 4 años. Tengo 3 hijos de 3, 9 y 13 años. Al de 13 le han quedado 7 asignaturas y al de 9, 5; hasta al de 4 años le han dicho que va mal en lectura. Los dos mayores están en clases particulares. Tanto su madre como yo...
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