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¿Densidad y fórmula?
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y aumentar volumen de músculos
Se podría decir que más o menos estoy informado en cuanto a realización de ejercicios, rutinas e incluso algo sobre nutrición. Unicamente me quedan algunas dudas que no cualquiera me puede responder. Por ello te agradecería que me las resolvieras....
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Normas Iso 10000
Quisiera saber si esta a su alcance el ayudarme a conseguir información acerca de la familia de las iso 1000 para ser más especifico las Iso 1005, 1007, 1012 ó 1013. El profesor me esta pidiendo que elija cualquiera de estas normas y al ya saber que...
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Tabla de ejercicios para casa
Expert@! Gracias por leerme. Me gustaría, si es posible, que me dijera alguna tabla de ejercicios para realizar en casa. Normalmente yo realizo ejercicios trabajando abdominales, glúteos, piernas y brazos en un mismo día (8 minutos cada sección) pero...
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Musculación después de los 50 años
Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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No sé si me sobra piel en el abdomen
Hace dos años hice una dieta en la que perdí 27 kg, ahora peso 84 y llevo en el gimnasio algo menos de un año, mejoré mucho en general, pero en el pecho y barriga no sé si me sobra piel, y lo digo porque está muy flácido, cuando mis amigos cuando...
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Mortero seco
Quiero hacer una pequeña solera de hormigón, y tengo varios sacos de mortero seco de 25Kg, pero quisiera añadirle piedra para que tenga más consistencia. Mi pregunta es, por cada saco de 25 kg, ¿Cuánta piedra le tendría que echar? En el saco pone que...
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Fórmula para blanqueamiento textil
Estoy buscando una fórmula para blanquear hiladura de algodón espero y puedas ayudarme con alguna, c que se usa el hipoclorito de sodio, hidrosulfito de sodio, peróxido de hidrógeno y sosa caustica pero no he encontrado en que kantidades se usan y...
2 respuestas
Fotocopiadora Ricoh Aficio 1045 Copias oscuras
Me dirijo a ustedes para ver si me pueden ayudar con un problema- Mi fotocopiadora Ricoh Aficio 1045 ha empezado ha hacerme unas rayas en las copias, por la parte de arriba y de abajo de la hoja. Así que estuve mirando los complicados menús del...
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Suplantar 2 pilas de 3 V redondas por un transformador
Estoy algo triste Al comprar esa fuente de 6 V me vendieron un modelo de los viejos que daba un vacío de 10 V y con carga se que daba en 9,5 V Y para peor de los males el cable que soldé a los conectores de las pilas de la balanza que lo adherí con...
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Algunas dudas en física elemental
¿Por qué las represas son mucho más anchas en la parte inferior, que en la parte alta? ¿Acaso la presión que se ejerce sobre la represa depende de la longitud del embalse perpendicular a la represa? Un muchacho que esta aprendiendo a nadar descubre...
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